Doorgaan naar hoofdcontent

#icaniwill Ik kan en Ik wil Hardlopen.

 

ICANIWILL Dat heb ik zelf niet bedacht.

Zo denk ik meestal, ik kan het, ik wil het dus ga ik het doen.

Door zo te blijven denken is het mij gelukt om weer te kunnen hardlopen.

Niet zo snel als ik vroeger kon!

Dat het mij weer lukt vind ik goed genoeg, ik kan er nu weer heerlijk van genieten.

Meestal 5km als training, maar soms ook 10km en als ik mij goed voel een langere afstand.



Na het hardlopen door het bos terug gewandeld door het bos.
Genieten van de vogel geluiden, de zachte bries door de boomtoppen.
Jammer genoeg verstoord door het harde geluid van crossmotoren die door het bos rijden.

Ik weet het, het bos is voor iedereen, maar wel voor iedereen die respect voor al het leven in het bos.




Reacties

Populaire posts van deze blog

Spermatocele operatie ondergaan @WZA_Ziekenhuis

Afgelopen dinsdag was het dan zover voor mij. Om 10.00 moest ik mij melden in het WZA (Wilhelmina Ziekenhuis Assen) bij de dagopname. Goed en vriendelijk werden we ontvangen nadat alles goed was uitgelegd kon ik mij gaan klaarmaken voor de operatie. Dmv een ruggenprik werd ik van onderen helemaal verdoofd en moest ik mij overgeven aan het verplegend personeel. Een andere keuze had ik ook niet maar ik voelde mij wel veilig in hun vertrouwde handen. De operatie was ook zo voorbij en via de recovery room, na het verorberd hebben van een lekker ijsje werd ik naar de dagopname terug gebracht. Daar werd ik goed verzorgd en was het wachten op het uitwerken van de verdoving. Als de verdoving weg was en ik had geplast dan mocht ik weer naar huis. Dat duurde helaas een heel stuk langer dan normaal het zou zijn. Ik vermoed dat door mijn cva dat niet helemaal meer functioneert hoe het voor mijn cva was daardoor pas tegen 19.00 naar huis. Maar gelukkig de volgende morgen was alles weer al

@DecathlonNED @Kalenji

Kalenji KIPRUN  HARDLOOPSCHOENEN VOOR HEREN KIPRUN FAST   Ruim 2 jaar heb ik de Kalenji schoenen al. Dit zijn mijn asfalt schoen zeg ik altijd want ze dempen de schokken erg goed waardoor ik geen last van mijn knieën heb. Ze zitten niet alleen heerlijk maar lopen ook erg fijn. En dat voor een zeer betaalbare prijs. Goede schoenen hoeft dus echt niet duur te zijn! De komende tijd hoop ik nog veel fijne kilometers te maken met deze schoenen en waarbij ik hoop dat ze nooit meer verslijten. Ik loop er alleen mee als het droog is, op natte wegen en paden zijn ze voor mij te glad ivm mijn evenwicht storing. Gelukkig is het heel vaak droog en kan ik toch er heerlijk mee lopen. Meestal loop ik 5 km, maar soms ook wel eens 10 km. Ooit heb ik een halve marathon op deze schoenen gelopen en dat was net als bij de korte afstanden geen enkel probleem. Als deze echt vervagen moeten worden dan worden het zeker deze schoenen weer, of een nog betere vervanger. De kosten per kilometer zijn met deze scho

@hersenstichting 12 jaar na mijn herseninfarct

Mei 2009 nu 12 jaar geleden veranderde mijn leven plotseling. Opeens kon ik bijna niets meer en was aan bed gekluisterd. Het ziekenhuis en daarna revalidatie oord hebben mij weer goed op weg geholpen dat ik uiteindelijk mij zelf thuis alleen kon redden. Daarna begon eigenlijk mijn nieuwe leven! Een leven wat ik mij echt niet had kunnen voorstellen of beter gezegd ik had nooit kunnen bedenken dat mij dit zou overkomen. Met vallen en opstaan oftewel lerend van wat goed gaat maar zeker ook wat niet goed gaat. Daarbij heb ik zeker geleerd wat vandaag niet lukt dat lukt mij misschien later wel. Dat was en is nog steeds mijn houvast, wat nu niet lukt komt later wel en lukt het dan nog niet helaas dan! Vooruit kijken en zoveel mogelijk proberen te genieten van het leven. Sporten is een uitlaat klep voor mij geworden maar sporten is ook erg belangrijk om te revalideren en om ook zo gezond mogelijk te blijven. Daardoor lijkt het alsof het beter met mij gaat en misschien zelfs beetje