De Beweegreis

 Op 31 oktober vindt het congres “De Beweegreis'' plaats in Assen. Waar begint de beweegreis voor de 35% die wel wil bewegen maar niet in beweging komt? Het begint bij het eerste contact, de eerste uitnodiging. Tijdens dit congres zul je ontdekken hoe je deze 35% kunt bereiken en je zult meegaan op de beweegreis.

Dinsdag morgen ben ik naar station Warenhuis Vanderveen gefietst om daar op te stappen voor deze reis.

Ik wilde mijn fiets parkeren bij Bicicletteria Fietsenwinkel in Assen.

Op het raam zat een papier geplakt met Per direct gesloten!

Mijn fiets dan naast de ingang bij Vanderveen buiten gestald.

Om binnen bij het congres te komen moest ik mijn ticket laten zien aan de conducteurs van deze reis.

Daar kregen wij dit kaartje om dit te vertellen aan Ben, www.benartwork.nl, waarbij een karikatuur van je maakte.

Als de karikatuur klaar was dan konden we deze ophangen aan de lijn die aan de zijkant van de ruimte hing.

Uit mijn eigen ervaring verteld waarom ik niet "gewoon" mee doe met bewegen met anderen.

Net als de andere ervaringsdundigen die aanwezig waren.

Tim Knol vertelde een mooi inspirerend verhaal over waarom hij is begonnen met bewegen, hoe het nu gaat.

Afwisselend zingend en praten vertelde Tim zijn verhaal .

Met name over het wandelen, om 15.00 ging Tim wandelen om onderweg muziek te spelen.

Daar was ik te vermoeiend voor, ik heb thuis de filmpjes van onderweg bekeken en geluisterd.

Ik heb wel een positief gevoel over gehouden aan deze dag, dat iedereen graag aan het werk wilde om met deze 35% aan het werk te gaan om toch te gaan bewegen!

Sport Drenthe

Regenboogweek 2023 met als thema 'Leef je Kleur'

 

Vanmorgen werd de Regenboog loper uitgerold, bij de ingang van het gemeentehuis, door Wethouder Kirsten Ipema samen met Henk Nijmeijer, de Regenboog ambassadeur van Drenthe.

In een grote groep aanwezigen werd de loper uitgerold waarna Henk Nijmeijer een woord tot ons sprak.

De Regenboogloper is een loper waar iedereen overheen mag lopen, waar iedereen gelijk is, en ook gelijk als een ander behandelt wordt.

Bij de andere ingang werd de regenboog vlag opgehangen.

Sinds 2017 is Gemeente Noordenveld een Regenboog gemeente.

Die zich inzet voor een divers, inclusief en veilige omgeving voor haar inwoners.

Ik ben blij bij deze gemeente te mogen horen en te zijn wie ik wil zijn.

Clubkampioenschappen van AAC'61

 

Op 1 oktober 2023 hebben de Clubkampioenschappen van AAC'61 plaatsgevonden. In de ochtend waren de pupillenwedstrijden en de 5km; in de middag de junioren en ouderen. Na afloop was er een buffet; deze werd voor de vrijwilligers als dank gratis aangeboden; dit was mede mogelijk met financiële 'frisse start' steun van de gemeente, waarvoor dank!

Het was een prachtige dag; de atleten hebben goed hun best gedaan.

Brigitte deed samen met andere framerunners deze dag mee tussen de andere lopers van de vereniging.

Als eerst de 5000m gelopen samen met een andere framerunner tussen lopers zonder frame.

'S middags de 800m en de 1500m gelopen.

Een mooie inclusieve sportdag waarbij iedereen gelijk is aan elkaar.

Zo mooi om te zien dat sport verbind, dat sporten voor iedereen is dat samen sporten je stimuleert om meer uit je zelf te halen.

Voor mij persoonlijk leek het dat de framerunners zich optrokken aan de andere lopers om nog sneller te kunnen lopen.

Dat de andere lopers zich niet door een framerunner wilden laten inhalen.

Een mooi sportieve race waarbij iedereen het beste uit zich zelf wil halen.

Na afloop gezamenlijk van een heerlijke buffet te hebben en een super mooie dag te hebben genoten.

AAC Assen 61

4 mijl hardlopen in Thesinge tijdens de Thesingerun

 

Zaterdag 24 september ben ik samen met Brigitte gestart op de 4mijl in Thesinge van Thesingerun

Brigitte op haar framerunner, en ik zonder.

We zijn gelijktijdig gestart met mooi hardloop weer deze dag. 

Vorig jaar nat en harde wind.

De eerste bocht ben ik goed doorgekomen.

Al was ik voor de bocht al door heel veel andere hardlopers ingehaald.

Als je mijn hardloop snelheid neemt zie je ook wat onderweg.

De snelle lopers zien weinig denk ik, denk ik omdat ik zelf niet zo snel meer ben als vroeger.

Hier kwam Brigitte, als 3e vrouw, op haar framerunner over de finish.

Haar tijd 30:51

Gelukkig voor Brigitte was het droog, en hoefde zij maar een kleine 12 minuten wachten voordat ik over de finish kwam.

Heerlijk gelopen al ging het minder snel dan vorig jaar.

Mijn tijd is 42:06

Vorig jaar was mijn tijd 39:00

Ondanks het mooie weer, geen wind, was ik dit jaar langzamer.

Waarom weet ik niet, misschien door pijn aan mijn rechterarm dat dat doortrekt naar mijn hele rechterkant.

Ik zou het niet weten. Hopelijk een kortdurend inzinkje.