hardlopen in Zaczess legging en Runandcasual hoodie

De zon prikt door de kale takken van het bos terwijl de ochtendkou nog in de lucht hangt. Het is de perfecte dag voor een duurloop, en eerlijk gezegd, je hebt ook wel een heel goede reden om de paden op te gaan. Vandaag maak je namelijk voor het eerst meters in je nieuwe outfit.

De Start: Focus en Comfort

Terwijl je het bospad op draait, voel je direct het verschil. De Zaczess legging zit als een tweede huid; de compressie is precies goed en geeft je benen dat extra beetje steun dat je nodig hebt op de onregelmatige bosgrond. Maar het echte geheime wapen? Die twee handige broekzakken. Geen gedoe meer met rammelende sleutels in je hand of een telefoon die tegen je heup stoot; alles zit strak en veilig opgeborgen tegen je bovenbeen, zonder dat je het voelt tijdens het afwikkelen van je pas.

Boven de legging draag je de Runandcasual roze hoodie. De kleur knalt prachtig tegen de bruine en groene tinten van de natuur, en op de borst prijkt je eigen naam: Diederik. Het geeft je een extra boost aan zelfvertrouwen. De stof van de hoodie houdt de gure wind tegen, terwijl hij toch ademt wanneer je hartslag begint te stijgen.

---

In de Flow

Je ritme is stabiel. Het geluid van je schoenen op de droge bladeren is het enige wat de stilte van het bos doorbreekt. Je haalt een paar andere lopers in die je met een sportieve groet passeren. Je ziet ze even kijken naar de opvallende roze kleur van je trui en de strakke afwerking van je outfit. Het loopt net even lekkerder als je weet dat je spullen technisch in orde zijn én er goed uitzien.

"Lekker bezig, Diederik!" lijkt het bos bijna te fluisteren terwijl je langs de eeuwenoude bomen zoeft.

De Finish

Naarmate de kilometers wegtikken, merk je dat de legging niet afzakt en de hoodie niet gaat schuren. Je bereikt het punt waar het pad zich opent en de finish van je ronde in zicht komt. Met een laatste versnelling voel je de adrenaline. De combinatie van de functionele Zaczess en de comfortabele Runandcasual laagjes was de perfecte keuze voor deze training.

Voldaan kom je tot stilstand, je ademhaling zwaar maar regelmatig. Je checkt je telefoon, die je simpelweg uit de zijzak van je legging glijdt. Een toptijd. En dat allemaal in stijl.

Samen geschreven met Gemini die ook de afbeelding heeft bewerkt.

10 kilometer hardlopen bij de Run2Day Bosloop in Veenhuizen.

Vanmorgen 10 kilometer hardgelopen in het prachtige Drentse gedeelte van het Fochtelooerveen.

Gisteravond op buienradar gekeken wat de weersverwachting voor vanmorgen was, als de regenbui minder snel als de verwachting was zou het droog blijven tot ik weer thuis was.

Vanmorgen zag het er veel minder mooi uit, grote kans op regen.

Maar omdat ik weer erg graag daar wilde hardlopen ben ik gegaan natuurlijk.

De heenweg op de fiets, tijdens het hardlopen en de terugweg naar huis geen druppel regen gehad.

Kom voor 10.15 om je startnummer te halen zodat je op tijd klaar bent voor de start.

Ik was op tijd in Veenhuizen het was al wat druk toen ik aankwam bij de gymzaal.

dat werd even in de rij staan, maar toen ik omkeek was de rij enorm gegroeid, de achtersten waren niet te zien.

Doordat er zoveel lopers waren, 130, was de start 10 minuten later zodat iedereen kon mee doen.

Want bij deze loop is meedoen heel veel belangrijker dan winnen!

de eerste 4 kilometers waren goed bij mij bekend, dat was het zelfde als bij de 5 kilometer.

Na de splitsing van de 5- en 10 kilometer was de route nieuw voor mij.

Recht toe recht aan met soms een afslag naar rechts of links, qua parcours misschien wel een beetje saai, maar nu alles nog niet begroeid is had ik vandaag wel een heel mooi uitzicht in dat gebied.

In de zomer is er veel minder te zien.

zeer tevreden met mijn gelopen tijd, voor de drinkpost had ik een lekker tempo, na wat gedronken te hebben, dat doe ik stilstaand omdat dat bij niet wil tijdens het hardlopen, kon ik niet terug komen op dat tempo.

Een iets lager tempo dat wat ik zelf graag had willen lopen.

Al was het even geleden dat ik daar heb hardgelopen, het voelde bijna als thuiskomen.

Tegenkomen van bekenden maakt het dat niemand daar alleen loopt. 

Mensinge Marathon 10 kilometer hardlopen in de natuur

 Zondag morgen 1 februari 2026 om 10.30  uur is de start van de 10e Mensinge Marathon.

Samen met nog 299 andere hardlopers zijn wij gezamenlijk gestart voor 2,3,4 of 5 ronden en omdat de 1oe keer was heb ik samen met andere 59 Noordenvelders 1o kilometer gelopen.

Een ronde van 1,5 kilometer gevolgd door een ronde van 8,5 kilometer die de anderen ook liepen.

Op de eerste foto zie je mij al heel geconcentreerd lopen om rechtop te blijven tijdens het hardlopen.

Op de tweede foto kun je al zien dat ik denk, dat wordt oppassen daar, daar zou het wel eens glad kunnen zijn.

Dit was denk ik het meest gladde stukje van de hardloop route, op de rest van het parcours kon ik er wel langs lopen, gelijk wat anderen ook deden. Daarom liep ik niet vooraan😃

Met de bus ben ik vanuit Norg naar Roden gegaan, mijn startnummer opgehaald om binnen in een warm Cuisinerie Mensinge met een warm kop koffie deze op mijn startnummer riem bevestigen.

Dit vind ik niet alleen makkelijker dan een startnummer op mijn kleding te bevestigen, de kleding blijft dan ook heel.

Vlak voor de start nog gauw even naar het toilet gelijktijdig met de andere 299 lopers leek het wel.

Bij de heren was het niet zo druk als bij de dames toilet😁

De stat was nu op een iets andere plek, dichter bij de Cuisineri om daar gezamenlijk te starten.

Na 400 meter was van mijn linker schoen de schoenveter losgegaan, deze snel in orde gemaakt en verder gelopen.

Met en tijd van 1:06:55 ben ik zeer tevreden.

Deze route gaat voornamelijk over onverharde paden, en niet over afsalt.

Onverhard is zwaarder, dus verwacht ik totaal niet dat ik onder een uur de 10kilometer ging volbrengen.

Maar 7 minuten extra vind ik erg meevallen ik had gerekend op 1 uur en 15 minuten ongeveer.

Een afwisselend mooie hardloop route door het Mensinge bos.

Gisteren was er een klein windje dat ik iets van 300 meter vol tegen had, dat was wel koud, op de rest van het parcours geen last van wind gehad, en met de zon erbij, werd het een fijne dag om buiten te hardlopen.

Volgend jaar weer?

Als er een 10kilometer afstand is wel, 17 kilometer vind ik in deze periode net even te ver. Dan merk ik wel dat ik rechts veel minder krachtig ben dan mijn linkerkant, en als het koud is vinden mijn spieren dat echt niet leuk.

Winter met sneeuw en gladheid

 

Vandaag zijn de verschillen groot in Nederland waar het in het zuiden niet koud is, is het in het noorden winter.

Bij mij ligt een beetje sneeuw, maar verder naar het noorden is er meer sneeuw gevallen.

Gelukkig is de temperatuur bij mij net boven het vriespunt wat de sneeuw laat plakken ipv vast vriest op de straat, en spekglad wordt.

Nu lopen over de straat en stoep is nu vrij goed te doen.

Als de sneeuw vast vriest, hard geworden is, dan is alles spekglad geworden.

Dan maakt het erg weinig uit welk schoeisel ik draag om niet uit te glijden.

Als het glad is, of er ligt veel sneeuw neem ik mijn driewielfiets om ergens naar toe te gaan.

Door de twee achterwielen blijft de fiets stabiel, en de kans om om te vallen met de fiets erg klein.

Dan vind ik het glijden en glibberen best wel leuk, helemaal als ik anderen zie worstelen met een tweewielfiets.

Ik red mij vrij goed als er sneeuw ligt, maar dat is niet bij iedereen zo.

Gladheid, met of zonder sneeuw, maakt het voor aderen helemaal niet te doen om naar buiten te gaan.

Als het voor 1 dag is is dat niet leuk, maar bij meerdere dagen begint erg vervelend tot erg belemmerend te worden.

Een aantal dagen niet uit huis kunnen komen om geen boodschappen te kunnen doen, familie bezoek, naar de huisarts, sociale uitjes, denk aan een ouderen middag.

Dan wordt er gezegd dat de gemeente moet zorgen dat er geschoven en gestrooid wordt!

Een ander vind dat de inwoners zelf, of dat de buren meer moeten doen!

Wat als je het zelf niet kunt, je buren daar ook niet in staat zijn, wie moet het dan gaan doen?