Thesingerun 26 september 2026

Samen over de finish is en blijft een wens van mij en Brigitte.

Dat lukte ons op 26 september in Thesinge bij de Thesingerun.

Alleen was dit bij aankomst toen wij vanaf de parkeerplaats naar het start terrein liepen om onze starnummers en chip op te halen.

Daar zag ik al kinderen met de mooie medaille om de hals die wij straks ook krijgen nadat wij gefinisht zijn.

Na de start van de halve marathon, de 10 km mochten wij starten op de 4 mijl.

De start vond ik zeer relaxed, geen gedrang, maar allemaal met vol goede moed op naar 4 mijl hardlopen.

Ik zelf heb ik heerlijk gelopen op 5 km keek ik op mijn horloge om te gaan glimlachen voor de tijd die ik toen had.

Gelijktijdig dacht ik ook dat Brigitte dan al bijna, of misschien al over de finish was gekomen

Op 4 mijl met 37.34 was ik al erg tevreden, al vielen de laatste meters mij erg zwaar.

Bij de finish stond Brigitte mij op te wachten, ik loop niet zo snel als haar.

Yes dacht ik, starnummer en chip inleveren, medaille en broodje knakworst.

Alstublieft met de medaille voor Brigitte, maar ik kreeg geen medaille.

Waarschijnlijk iets niet goed gedaan bij inschrijven, in de mail kon ik dat niet terug vinden.

Hierdoor baalde ik enorm, eindelijk een mooie medaille krijg ik die niet. 

Helaas kon ik geen medaille apart nog kopen bij de finish.

Broodje knakworst was lekker, het weer werkte super mee deze dag.

Je kon het gerust één groot feest noemen.

Tot volgend jaar.

 
 

Mindervalide toilet bij Inwoners de lucht in 10 september 2026

Bent u slecht ter been, zit u in een rolstoel of scootmobiel, of lukt het u om een andere reden niet om de uitkijktoren zelfstandig te beklimmen? Met een hoogwerker brengen wij u naar een hoogte van 28 meter zodat u hetzelfde uitzicht krijgt dat de toren ‘Het Beeld’ u biedt. Ter plaatse krijgt u uitleg van de boswachter over het gebied De Onlanden.

Dit deden Toegankelijk Noordenveld, Gemeente Noordenveld, natuurmonumenten en Gjaltema group.

Gisteren weer een hele mooi dag geworden, het weer werkte perfect mee, de deelnemers vonden het prachtig om de Onlanden op hoogte te bekijken.

De Boswachters van Natuurmonumenten vertelden enthousiast over de Onlanden op de grond en natuurlijk hoog in de lucht elke keer als de bak weer omhoog ging was er een boswachter mee.

Niet iedereen kan gelijktijdig naar boven.

Er moest even gewacht worden voor men naar boven kon, of dat er gewacht moest worden op anderen die nog naar boven moesten.

Een drankje en een muffin van Natuurmonumenten maakte het wachten veel gemakkelijker.

Maar als de nood toch te hoog werd kon men gebruik maken van de Verno Verhuur mindervalide toilet die vlakbij stond.

Toegankelijk Noordenveld vind dat er bij alle evenementen er genoeg mogelijkheden zijn voor die een grotere wc nodig hebben.

Dan moet je natuurlijk wel zelf het goede voorbeeld geven.

Zaterdag 5 september hardlopen Van Brink tot Brinkloop, Speelgoedmuseum Roden, Sporten in de fitnessruimte.

 

Zaterdag 7 kilometer hardgelopen bij de Van Brink tot Brink Loop.

Ik ben gestart om 13.35 recreatieve lopers voor op de 7 mijl.

Op 6 kilometer bij de Blakerveldehoeve, daar liepen we door de stal heen, in Langelo was Koen, Neocomp, die daar weer mooie foto's maakte van de lopers.

In mijn Runandcasual Groninger shirt viel ik goed op, veel leuke reacties gehad😊.

Vlak vooradat ik over de finish lijn kwam zag ik Brigitte daar staan.

Ik niet alleen blij dat ik de finish had gehaald, erg blij dat ik Brigitte daar zag staan.

Hier liep ik nog even alleen, vlak voor de finish lijn kwamen mij nog een paar hardlopers mij hard voorbij gerend.

Ik had een snellere tijd verwacht, 1:10:00, maar het was 8 minuten langer.

Vorige week een paar dagen Prednisolon moeten slikken voor een vervelende ontsteking.
Hierdoor was mijn hartslag hoger dan normaal, ook de suiker waarden waren niet als normaal.

Dit maakte dat ik meer last van vermoeidheid had, maar buiten dat ging het lopen wel redelijk fijn.

Het was zaterdag heerlijk weer geworden, al vond ik het 's morgens nog een beetje fris.

Van roden naar Norg hardgelopen over verschillende wegen en paden.

Een leuke afwisseling van ondergrond, en je kwam nog eens ergen langs.

Zondag zijn we eerst bij Natuurbegraafplaats De Velden in Zuidvelde geweest.

Vandaar naar Brink 15 in Roden waar wij heerlijk buiten geluncht hebben.

We hadden genoeg te kijken aan de Brink naar al het verkeer dat daar voorbijkwam.

Wat kunnen wij zondag doen hadden wij al afgevraagd vorige week?

Naar het Speelgoed museum?

Dat hebben wij na het lunchen gedaan, toen ik nog klein en jong en later in 2012 ben ik daar geweest.

Ik meende mij te herinneren dat het overal krap, smal en lastig toegankelijk was.

Maar dat was het helemaal niet, het was ruim en harstikke leuk om daar te zijn.

Oude tv reclames bekeken, speelgoed waar wij mee gespeeld hebben, waar men nu nog steeds mee peelt, en natuurlijk moest ik met de treintjes spelen😃.

Ben je er nog nooit geweest? ik raad je het zeer aan om naar het Speelgoedmuseum in Roden te gaan.

Vanmorgen nadat Brigitte, via Zwembad Leemdobbe, naar huis ging heb ik gesport in de fitnessruimte in de Garve.

Begonnen met 30 minuten fietsen op de indoorfets als warming up.

Rek en strek oefeningen gedaan, kracht oefeningen op de apparaten om vervolgens 30 minuten rustig te (uit)hardlopen op de loopband.

Vanmorgen voelde mijn hartslag weer als normaal wat ik ook op de hartslag meter van de indoorfiets zag.

Na gedoucht en gegeten te hebben kijk ik terug op een fijn weekend die wij samen hebben gehad.

Trainen in het fitnesruimte in de Garve van Woonzorg Nederland

Vanmorgen fijn gesport in het fitnes ruimte in de Garve Woonzorg.

Als huurder van woonzorg ,mag ik wonend op de Mezenstraat, gebruik maken van deze ruimte.

Dichtbij mijn huis kan ik lekker sporten in mijn eigen tempo, mijn eigen muziek.

Tot nu toe heb ik nog niemand anders daar getroffen die daar ook regel matig sport.

Voordeel voor mij is dat ik niet vaak de apparatuur aan mijn lichaam lengte hoef aan te passen. (staat nog het zelfde na mijn gebruik😊)

Vanmorgen begonnen met eerst 30 minuten fietsen op een wisselend tempo op de hometrainer.

Dit is mijn warming-up om na het fietsen mijn spieren te strekken.

Op apparaat 5 staat maar 1 oefening op afgebeeld die doe ik ook plus nog heel veel andere oefeningen op dit apparaat.

 Het is niet als in de Campina reclame dat ik na de eerste keer mijn spieren al sterker waren.

Cardio en krachttraining wissel ik zoveel mogelijk af.

Ik zou graag sneller, en verder kunnen hardlopen daarom doe ik dit.

Buiten sporten vind ik nog steeds het meest prettigst.

Hier in deze ruimte kan ik mijzelf zijn wie ik wil zijn, geen angst te hebben om niet gerespecteerd te worden wie ik ben.

Dat maak het dat ik erg blij ben om hier te kunnen trainen.

De training heb ik vanmorgen afgesloten met 30 minuten hardlopen op de loopband.

Op de loopband kan ik uit verschillende programma's en de tijdsduur kiezen waarop de loopband vanzelf sneller of langzamer draait waardoor ik niet zelf daarop hoef te letten.

Door te trainen op verschillende hardloop snelheden hoop ik buiten sneller te kunnen hardlopen.

Ik ben niet de jongste huurder die hier woont het lijkt er wel op dat ik de enige huurder ben die aan sport doet.

Het lijkt mij dat er meer huurders zijn die sporten toch?

Thuis heb ik ook een loopband en crosstrainer, maar daar maak ik bijna nooit gebruik van.

Ik moet ergens naar toe moeten om dan lekker stevig te gaan trainen.

Dit kan ik niet uitleggen daarom ben ik erg blij dat ik in de Garve kan trainen dicht bij huis wanneer ik zin heb kan ik daar naar toe.