10 jaar geleden kreeg ik een #herseninfarct en heb nu #nah

10 jaar geleden:
Werd ik wakker in een ziekenhuis.
Ik had een herseninfarct gehad.
Vanaf toen had ik een voor- en na mijn herseninfarct.
Mijn leven werd opeens anders dan ik mij voorgesteld had.
Opnieuw leren eten en drinken en lopen.
Elke dag weer iets nieuws leren.
Nieuw want de Diederik van voor is er niet meer.
Nu mijzelf vinden in mijn andere ik.
Nieuwe ik is gewoon Diederik.
De Diederik waar ik en jullie het mee moeten doen voor nog heel lang.
Nah is ........ om te hebben maar het overheerst mij niet.
Werd ik maar weer wakker en het was weg....
Dat is mijn ultieme wens.

#dagvandeberoerte Dag van de Beroerte @NAH_uitleg @NLHersenletsel @hersenstichting

Vandaag is de dag van de beroerte.
De dag van de Hersenletsel waar helaas heel veel mensen te maken hebben.
Niet alleen de getroffenen maar ook erg belangrijk zijn de betrokkenen, familie, vrienden, school, werk, enz.
Deze groep personen moet je zeker niet vergeten ook zij worden plotseling geconfronteerd met wat een hersenletsel getroffene overkomt.
Her leven van een getroffene is opeens verandert maar dat geld ook voor hun.
10 Jaar geleden ben ik getroffen door een cva waar ik hersenletsel aan overgehouden heb.
Van binnen ben ik nog steeds dezelfde persoon maar aan de buitenkant ben ik wel veranderd.
De manier waar ik tegen iets aankijk of de manier waarop ik het nu moet doen.
Alles op de manier van voor mijn nah dat lukt meestal nu niet meer door te bewegen (sporten) kan ik nu veel meer dan in het begin.
Dat betekent niet dat ik alles weer kan als voor eer, wel lukt mij weer om zelf veel te kunnen al is de manier waarop wel verandert.

De dag van de beroerte beleef ik iedere dag weer niet dat ik elke dag negatief en gefrustreerd ben.
Elke dag probeer ik zo veel mogelijk te genieten door te sporten en alleen dat gene doen wat ik erg leuk vind om te doen.
Ik ben wie ik ben en daar kun je het mee doen.
Wat ik precies zou willen weet ik niet, door zoveel mogelijk te proberen komt er vanzelf wel iets voorbij wat ik erg leuk vind om te doen.

Deze dag hoop ik dat iedereen erbij stilstaat dat wat mij is overkomen dat ook bij hun kan gebeuren.
Plotseling en ongevraagd verandert het  je hele leven,  je dromen die je opdat moment hebt lijken in rook op te gaan.
Lijken zeg ik: nah betekent niet automatisch dat ook al je dromen weg zijn.
Ergens in de toekomst kan er misschien toch een droom toch uit komen.

Hersenletsel heb je ook niet alleen!
Dat hebben we samen, samen zijn wij sterker om elkaar te helpen.

Spermatocele operatie ondergaan @WZA_Ziekenhuis

Afgelopen dinsdag was het dan zover voor mij.
Om 10.00 moest ik mij melden in het WZA (Wilhelmina Ziekenhuis Assen) bij de dagopname.
Goed en vriendelijk werden we ontvangen nadat alles goed was uitgelegd kon ik mij gaan klaarmaken voor de operatie.
Dmv een ruggenprik werd ik van onderen helemaal verdoofd en moest ik mij overgeven aan het verplegend personeel.
Een andere keuze had ik ook niet maar ik voelde mij wel veilig in hun vertrouwde handen.
De operatie was ook zo voorbij en via de recovery room, na het verorberd hebben van een lekker ijsje werd ik naar de dagopname terug gebracht.
Daar werd ik goed verzorgd en was het wachten op het uitwerken van de verdoving.
Als de verdoving weg was en ik had geplast dan mocht ik weer naar huis.
Dat duurde helaas een heel stuk langer dan normaal het zou zijn.
Ik vermoed dat door mijn cva dat niet helemaal meer functioneert hoe het voor mijn cva was daardoor pas tegen 19.00 naar huis.
Maar gelukkig de volgende morgen was alles weer als gewoon.
Nu een periode rustig aan doen om maar zo snel mogelijk te kunnen herstellen.

Bedankt WZA voor de goede zorgen!

Brigitte heeft mij de afgelopen dagen goed verzorgd, heerlijk om onbezorgd thuis te kunnen zijn.

@NAH_uitleg @hersenstichting @NLHersenletsel @raisinhope_nl Hersenletsel wat doet het nu met je?

Hersenletsel wat doet het nu met Mij?

Je hebt herseninfarct gehad kreeg ik op een zaterdagmorgen te horen.

Oh dacht ik dat is niet zo mooi, maar buiten dat ik rechts weinig kon bewegen maar gelukkig wel kon praten en zelf ademen (met hulp) was mijn eerste gedacht nog wel dat ik na een aantal dagen weer beter was.

Ik lag toch in het ziekenhuis dan komt het toch weer helemaal goed!

De eerste weken in het ziekenhuis en daarna naar een revalidatiecentrum bevatte ik het nog niet helemaal.

Op dat moment was ik alleen maar gericht op het weer beter worden en dan "gewoon"weer aan het werk gaan.

Ik was alleen ik had geen gezin en dat maakte het enerzijds makkelijker voor mij om er mee om te gaan, gelijktijdig werd ik daardoor er ook veel minder mee geconfronteerd.

Vanaf het moment dat ik begon te beseffen dat ik niet meer de Diederik zou worden als voor mijn infarct begon ik mij te richten op vooruit kijken.

Niet meer achterom kijken wie en wat ik was maar vooruit om een nieuwe andere Diederik te zoeken en hopelijk te vinden.

Dit is makkelijker gezegd dag gedaan mijn oude ik is er nog steeds de ervaringen die ik toen heb meegemaakt tot wat ik was geworden.

Plotseling wordt die lijn, ook wel levenslijn, abrupt onderbroken en zonder overleg en uitleg mag je verder gaan met je leven op een heel andere manier.

 Sinds die tijd ben ik, en nog steeds, bezig om mij te vinden wat ik leuk vind om te doen maar nog belangrijker vinden wat ik nog kan.

Door te bewegen, sporten dmv fietsen, wandelen, hardlopen en nog veel meer, hoop ik mijn lichaam zoveel sterker te maken dat er weer van alles mij lukt en dat ik daar ook meer energie voor/van krijg.

Rouwperiode met nah, tenminste dat zegt men maar deze periode heb ik zelf niet echt bewust mee gemaakt.

Ik was alleen maar met mijn herstel bezig en het vinden naar andere nieuwe dingen/mogelijkheden voor mij.

Het moeilijkste van alles vind ik het uitleggen wat nah met mij doet en wat het voor mij betekend.

Voor iedereen is dat weer anders niemand is gelijk wat hersenletsel betreft.

De verschillende manieren hoe ik hersenletsel hebt opgelopen hoe hersenletsel bij ieder ander persoon uitpakt.

Er zijn dus geen richtlijnen of instructie boekjes en/of video's die mij konden helpen.

Alles moet ik zelf uitvinden en goed kijken en voelen hoe dat voor mij uitpakt.

Belemmert hersenletsel mij? Absoluut niet!

De beperkingen die ik aan mijn hersenletsel heb overgehouden mogen helaas mij soms  graag tegenwerken.

Dat is voor mij een extra stimulans om een andere mogelijkheid te vinden om het alsnog te kunnen.

Ook door iets steeds weer te doen, blijven herhalen totdat er wel iets lukt.

Bij mij was het hardlopen, door het steeds te blijven proberen lukte het mij opeens.

Nu doe ik bijna niet anders.

Het begon met het fietsen op mijn easyrider driewiel fiets, deze fiets geeft mij vrijheid om zelf op stap te kunnen waar en wanneer ik maar wil.

Maar ook mijn uithoudings vermogen groeide daardoor wat leidde dat ik meer kon en ook meer durfde te doen.

Dat ik geen last van prikkels heb, geluiden, lichten etc., daar ben ik wel erg blij mee.

Mijn geheugen opslag werkt niet zo als ik het liever zelf had gewild maar ik moet het ermee doen.

Schrijven kan ik wel met rechts maar aangezien ik nooit netjes kon schrijven is op dat nu helaas ook niet veranderd het is nog steeds net zo "netjes" als toen.

Dat ik volledig arbeidsongeschikt ben verklaard dat knaagt nog erg vaak en veel aan mij.

Graag zou ik willen werken, weer ergens bij horen en nog belangrijker een sociale omgeving met collega's dat is wat ik het meest mis.

Hersenletsel hebben betekent ook vaak dat je alleen bent, ik ben niet eenzaam, maar ik sta vaak wel voor veel dingen er alleen voor.

Niet ik niemand heb maar alleen met mijn hersenletsel waar ik tegen problemen aanloop wat ik zelf moet gaan uitvinden om dit op te lossen.

Ik ben nog jong en ik mag hopelijk nog heel veel jaren genieten van het leven!

Een frisse 5 km Hardgelopen. @GetRunningNL @DecathlonNED

Heerlijk 5 km hard gelopen vanmorgen.
De hele loop op 1 tempo kunnen lopen, in het begin wel iets sneller (voor de wind) dan laatste kilometer (pal tegen de wind in)
Tijdens de onweersbuien van gisteravond heeft het ook even flink gehageld waardoor er veel blad er afgeslagen is.
De (fiets) paden en wegen waren bijna helemaal groen van het blad.
Gisteren was het warm en benauwd buiten maar vanmorgen was het een stuk koeler en lekker fris buiten.


Moe, bezweet maar met een goed gevoel terug naar huis gewandeld.
Door de regen van gisteravond rook het bos heerlijk fris.
De lucht was schoon van alle viezigheid.
Geen Sahara zand en andere rottige deeltjes.
Mijn rechteroog is daar nogal erg gevoelig voor.

Zaterdag 27 April is het Koningsdag en ga ik samen met Brigitte de Bollentocht in Uithuizen wandelen.
De weersverwachtingen zijn helaas niet zo mooi als de afgelopen dagen als het maar droog is.
Ik ga er vanuit dat we langs mooi plekjes komen en natuurlijk de gekleurde bollenvelden.

Hersenletsel kan iedereen overkomen

Hersenletsel kan iedereen overkomen. Jong en oud. Vaak is er een leven voor en een leven na hersenletsel. Een breuk in de levenslijn. Wat voorheen vanzelfsprekend was, is dat nu niet meer. Uit ervaring weten we intussen dat juist bij thuiskomst er vragen en onduidelijkheden kunnen zijn.

Netwerk van professionals en ervaringsdeskundigen

Voor iedereen die te maken heeft met hersenletsel, biedt Hersenletselcentrum Noord een netwerk van professionals en ervaringsdeskundigen.

Zelf heb ik hersenletsel opgelopen na een cva te hebben gehad.

Veel heb ik zelf moeten uitzoeken maar dat hoef je echt niet alleen te doen.

Heb je of ben je betrokken met hersenletsel en heb je vragen?

Schroom dan niet om te vragen het kan soms veel makkelijker en beter dan je denkt.

Vragen over hersenletsel?

Bel of mail dan met de hersenletselconsulenten.

MAIL UW VRAAG

 06 10 30 88 27

@hersenstichting @NAH_uitleg #geefomjehersenen

Gisteravond naar de uitzending op NPO1 gekeken Geef om je Hersenen!
Goed om te zien en te horen dat er steeds meer vooruitgang geboekt wordt met onderzoeken naar de hersenen.
Hoe dit te "fixen" maar nog veel belangrijker is wat de oorzaak van de hersenletsel is.
Het voorkomen dat je hersenletsel krijgt is denk ik wel het belangrijkst.
Maar daar is veel onderzoek voor nodig en daar is eveneens ook erg veel geld voor nodig.

Zelf ben ik getroffen door een herseninfarct waardoor  hersenletsel heb opgelopen.
Opeens is binnen een tel je leven totaal anders geworden, je wensen en dromen spatten uiteen in plaats van lekker te leven moet je opeens strijden om te kunnen blijven leven.
En als je het overleefd heb moet je de rest van je leven blijven vechten om te kunnen leven met je andere ik.
Je ik die opeens zonder dat je er zelf om gevraagd hebt een heel ander leven moet leiden dan waar je mee bezig was.
Je geestelijk en lichamelijke beperkingen die de dingen die voorheen zo vanzelfsprekend je het nu enorm moeilijk of soms zelfs helemaal onmogelijk maken.
Vanaf het moment dat je hersenletsel hebt moet je altijd blijven strijden om jezelf steeds te "verbeteren" jezelf zien te vinden in iemand waar je misschien wel mee kan leven.

Om het helemaal moeilijk te maken is er dan ook nog het onbegrip van je dierbaren en hulpverleners.
Allemaal doen ze vast hun uiterste best maar de onbegrip die je krijgt omdat niet getroffenen niet kunnen begrijpen wat het hebben van hersenletsel nu met je als mens doet.
Gelukkig maar om eerlijk te zijn ik gun een ander echt niet dat men ook hersenletsel zal krijgen.
Wel is het onbegrip waar wij als getroffenen vaak tegen aanlopen de muur waar bijna niet overheen is te komen.
Ik zeg bijna wat mij is het met heel veel moeite wat mij enorm veel energie heeft gekost om over die muur heen te komen.

Zelf heb ik geaccepteerd wat mij is overkomen dat ik niet meer de Diederik ben wie ik eerst was.
Dat betekent niet dat ik het daarbij laat zitten, elke dag ben ik bezig om mij te verbeteren weer iets meer kunnen doen dan gisteren.
Door te bewegen en zoveel mogelijk onder de mensen te zijn.
Samen bewegen is denk ik het beste voor mij, niet alleen lichamelijk bewegen maar ook geestelijk bewegen door nieuwe andere dingen te doen.
Nu bijna 10 jaar later kan en doe ik best veel nu kan ik er ook beter mee omgaan en weet ik nu ook beter wat mijn grenzen zijn.
Maar grenzen zijn er om over heen te gaan  en dat doe ik ook vrij vaak.
Dat kan afstraffend zijn maar soms blijkt het dat ik de grens kan verder op kan leggen.

#geefomjehersenen #beweegreden #samensporten #herseninfarct #hersenbloeding #sportenisgezond