Halve marathon hardgelopen in Leiden

 

Zondag morgen 10 mei zaten wij om half zeven in de auto om naar Leiden te rijden.

Brigitte op haar frame runner gaat de hele marathon lopen.

Haar start was op half negen.

Nadat ik haar uitgezwaaid heb na de start ben ik naar de Garenmarkt gewandeld voor een kopje koffie, en misschien op de foto met andere lopers op de halve marathon die, net als mij, voor de Stichting Sterk en Positief lopen.

Helaas was ik de enige  want ik heb niemand gezien waarna ik om 09.20 naar het start vak ben gelopen.

De start was om tien uur, en na 18 minuten begon mijn halve marathon.

Met zoveel deelnemers loop je echt niet alleen, de start duurt wat langer dan ik anders gewend ben.

Op de foto Brigitte hardlopend tussen andere hardlopers wat zij het liefst wil.

Niet apart hardlopen omdat zij een Framerunner gebruikt om te hardlopen.

Ik vond 21 kilometer al erg zwaar, dan begrijp je goed waarom ik super trots op Brigitte ben die 42 kilometer hardloopt.

Zelf hoopte ik voor haar, of gelijktijdig te finishen.

Brigitte kwam mij ongeveer op 2 kilometer voor de finish mij voorbij.

Allebei doen wij aan hardlopen als is dat voor ons niet het zelfde lopen zoals wij waren voordat iets ons is overkomen.

Niet meer kunnen lopen, of zelfs kunnen hardlopen was iets waar wij mee geconfronteerd werden.

Dat niet meer kunnen hebben wij omgezet naar wel weer kunnen hardlopen.

€ 4500,-- Wat een super bedrag kunnen wij geven aan Sterk en Positief voor onderzoek naar Hersentumoren.

Hier had ik zeker voor over om de halve marathon uit te lopen.

De laatste kilometers waren zwaar, maar denkend aan de cheque, door de vele aanmoedigen door het publiek en mede hardlopers wilde ik maar 1 ding, de finish halen.

Niet iedereen heeft de finish gehaald wat iedereen wel gehoord heeft.

Ik was dolblij dat Brigitte bij de finish was om samen ons verdiende biertje op te halen.

Een lekker koud biertje heerlijk.

Toen we foto zelf eens goed bekeken begrepen wij waarom het biertje zo lekker koel was.

Ps, de aanhanger kan ook als foto achtergrond gebruikt worden😄

Hier de finish foto's van ons:

Hardloop trainings rondje voor de halve marathon in Leiden.

 

Vanmorgen was het nog niet warm buiten om te gaan hardlopen.

Wel zei de weerman op de radio, RTVDrenthe, dat het harder ging waaien vandaag.

Vanmorgen toen ik hardliep viel het nog mee de zon scheen heerlijk, een fris windje die het zweet van mijn voorhoofd weg blies.

9 kilometer heb ik hardgelopen dat vond ik voor vandaag genoeg ik wil niet het risico lopen een blessure nog op te lopen voordat ik de halve marathon heb gelopen.

Na een stukje gewandeld te hebben even rust genomen op de bank in het bos.

Het hardlopen ging lekker, maar toch was ik een beetje moe geworden.

Even zitten op adem komen en ik kon weer verder wandelen naar huis.

Misschien nog een klein stukje hardlopen voor zondag 10 mei.

Daar ga ik de halve marathon lopen.

Brigitte daar op haar framerunner de hele marathon .

https://www.sterkensportief.nl/fund.../brigitte-van-der-laan

Samen zijn wij team WAUW.

Wij gaan hardlopen voor de stichting Sterk & Positief met als doel om Hersentumoren geneesbaar te krijgen.

Met uw steun wordt het lopen voor ons nog makkelijker omdat wij weten waar wij het voor doen.

Klaar voor de start: De Halve Marathon van Leiden! 🏃‍♂️💚

 

Binnenkort is het zover: ik trek mijn hardloopschoenen aan voor de halve marathon van Leiden. Dit doe ik niet alleen voor de sportieve uitdaging, maar vooral met een heel belangrijk doel voor ogen. Ik loop namelijk mee voor Team Wauw!

We rennen om aandacht te vragen en geld in te zamelen voor het geneesbaar maken van hersentumoren. Een doel dat elke stap die ik zet meer dan waard is.

Zoals je op de foto's kunt zien, zit ik al helemaal in de juiste flow. Het opvallende groene T-shirt van Team Wauw matcht nu perfect met de natuur die om ons heen steeds groener en mooier wordt. Een kleur van hoop en nieuwe energie!

Wil je mijn actie steunen of meer weten over dit prachtige initiatief? Kijk dan op https://www.sterkensportief.nl/fundraisers/brigitte-van-der-laan

Samen maken we een verschil. Op naar Leiden! 🏁

#TeamWauw #SterkEnPositief #HalveMarathonLeiden #HardlopenVoorHetGoedeDoel #LopenTegenKanker

hardlopen in Zaczess legging en Runandcasual hoodie

De zon prikt door de kale takken van het bos terwijl de ochtendkou nog in de lucht hangt. Het is de perfecte dag voor een duurloop, en eerlijk gezegd, je hebt ook wel een heel goede reden om de paden op te gaan. Vandaag maak je namelijk voor het eerst meters in je nieuwe outfit.

De Start: Focus en Comfort

Terwijl je het bospad op draait, voel je direct het verschil. De Zaczess legging zit als een tweede huid; de compressie is precies goed en geeft je benen dat extra beetje steun dat je nodig hebt op de onregelmatige bosgrond. Maar het echte geheime wapen? Die twee handige broekzakken. Geen gedoe meer met rammelende sleutels in je hand of een telefoon die tegen je heup stoot; alles zit strak en veilig opgeborgen tegen je bovenbeen, zonder dat je het voelt tijdens het afwikkelen van je pas.

Boven de legging draag je de Runandcasual roze hoodie. De kleur knalt prachtig tegen de bruine en groene tinten van de natuur, en op de borst prijkt je eigen naam: Diederik. Het geeft je een extra boost aan zelfvertrouwen. De stof van de hoodie houdt de gure wind tegen, terwijl hij toch ademt wanneer je hartslag begint te stijgen.

---

In de Flow

Je ritme is stabiel. Het geluid van je schoenen op de droge bladeren is het enige wat de stilte van het bos doorbreekt. Je haalt een paar andere lopers in die je met een sportieve groet passeren. Je ziet ze even kijken naar de opvallende roze kleur van je trui en de strakke afwerking van je outfit. Het loopt net even lekkerder als je weet dat je spullen technisch in orde zijn én er goed uitzien.

"Lekker bezig, Diederik!" lijkt het bos bijna te fluisteren terwijl je langs de eeuwenoude bomen zoeft.

De Finish

Naarmate de kilometers wegtikken, merk je dat de legging niet afzakt en de hoodie niet gaat schuren. Je bereikt het punt waar het pad zich opent en de finish van je ronde in zicht komt. Met een laatste versnelling voel je de adrenaline. De combinatie van de functionele Zaczess en de comfortabele Runandcasual laagjes was de perfecte keuze voor deze training.

Voldaan kom je tot stilstand, je ademhaling zwaar maar regelmatig. Je checkt je telefoon, die je simpelweg uit de zijzak van je legging glijdt. Een toptijd. En dat allemaal in stijl.

Samen geschreven met Gemini die ook de afbeelding heeft bewerkt.