maandag 22 juli 2024

De Nijmeegse wandel4daagse 2024

 

Maandag 15 juli zijn wij vertrokken naar Nijmegen.

De auto geparkeerd bij ons logeeradres, spullen naar binnen gebracht, Ingrid begroet die ons een super week heeft gegeven, zo aardig en verzorgend dat heeft ons alle 4 de dagen er doorheen getrokken.

Vandaar zijn we naar de wedren gewandeld om ons polsbandje op te halen, die wij om moesten houden alle dagen.

Na het op halen van het polsbandje, de controle kaart werd het wel tijd voor het eerste biertje op de wedren.

We konden gelukkig een plekje vinden waar schaduw was, maandag was het mooi, en lekker weer geworden.

Toen de biertjes op waren zijn wij naar de RET gewandeld om onze verzorgingsboekje en bonnen op te halen voor de super verzorgde verzorging bij de verzorging/rust momenten.

Daar ook een mooi, en handige mok van de RET gekocht voor onderweg.

Terug naar ons logeeradres gewandeld, heerlijk gegeten en op tijd naar bed.

Dinsdag morgen 16 juli ging de wekker om 04.30.

Dat was wel even wennen zo vroeg de wekker.

Ons aangekleed in het blauw want het is blauwe dinsdag de dag van Elst.

Naar de wedren gewandeld, de start kaarten laten zien, de polsbandjes laten scannen, de 4daagse app gestart, Garmin horloge gestart, wij konden vertrekken.

Wij mochten starten bij de groepen zodat Brigitte niet met haar Alinker in de drukke startrijen hoeft te staan.

Dinsdag waren de eerste stappen voor mij voor de Nijmeegse wandel4daagse wat een mensen, maar wat een mooie beleving.

in één stoet mensen vertrokken wij naar de Waalbrug om vandaar de Betuwe in te wandelen.

Woensdag 17 juli Roze woensdag.

Deze dag gaat de route naar Wijchen waarbij heel veel mensen in het roze wandelen.

Net als wij deze dag in het roze wandelen.

De Alinker hebben wij wel geel gelaten😀

Dat bij de 4daagse iedereen iedereen kan mee wandelen, al is dat met een hulpmiddel nog niet altijd mogelijk.

Toch raar dat als een beperking hebt, met een hulpmiddel kan wandelen, je daarmee wel een gelijkwaardige prestatie moet hebben als iemand zonder een beperking.

Terwijl iedereen anders is, niet vergelijkbaar met elkaar.

De rechterkant van mijn lichaam heeft 30% minder kracht dan de linkerkant van mijn lichaam.

Had ik dan maar 30km hoeven te wandelen? 

Ik hoop dat hier duidelijkheid voor iedereen komt, helemaal omdat wij bij andere wandel evenementen van harte welkom zijn zijn zonder enig gemaar.

De Nijmeegse4daagser vond ik makkelijker dan de Drentse wandel4daagse in Odoorn met de onverharde paden.


Donderdag 18 juli de dag van Groesbeek.

Groene donderdag omdat wij door bossen en heuvels wandelen.

De Zevenheuvelen route met flink wat stijgingen en afdalingen.

Deze dag vonden mijn benen het zwaarst, mijn kuiten en knieën deden best wel zeer toen ik gefinisht was.

De laatste kilometers door Nijmegen, de witte en de rode straat die volledig versierd waren, de mensen hadden allemaal de zelfde kleur kleding aan.

Dit vond ik de mooiste doorkomst van alle andere doorkomsten zelfs mooier dag de Via Gladiola op vrijdag.

Vrijdag 19 juli de laatste wandeldag van de Nijmeegse4daagse.

Door de verwachte warmte waren alle wandel routes met 10km verkort.

Als alle dagen op dezelfde tijd vertrokken, maar vrijdag waren wij veel eerder terug.

Zolang wij wandelden was het bewolkt, wij hadden daardoor niet veel last van de warmte gelukkig.

Hierdoor waren wij op tijd bij het begin van de Via Gladiola.

Wat een mensen menigte stond er aan de kant.

Aanmoedigen van bekenden, maar tijdens het wachten daarop werd iedereen aangemoedigd.

Dit heeft wandelaars zeker geholpen om de laatste kilometers af te kunnen leggen.


De 4-Daagse van 2024 zit er op.

Het was een geweldige editie volgens ons.

Elke dag hebben we op een andere locatie gestaan om Brigitte aan te moedigen, maar  vooral om promotie te maken en informatie te geven voor en over sport en bewegen voor mensen met een hulpvraag.

We kregen enorm veel positieve reacties op ons streven om de 4-Daagse toegankelijk te krijgen voor Alinkergebruikers.

Velen wilden op de foto op de Alinker.

Met sportieve groet, namens GLADIOOL,

 

Jan Arts


Jan stond elke dag ergens met een Alinker om deze te promoten dat hierop de Nijmeegsewandel4daagse gewandeld kan worden als je een beperking voor altijd hebt.

Het onderzoek hierna loopt nog steeds hoe dit in te kunnen vullen.

Een Alinker wandel training zou misschien ook iets zijn om mensen voor te bereiden, en te trainen, met het wandelen op een Alinker.

Wandelaars hebben last van blaren op hun voeten, Alinker gebruikers blaren op hun achterste door het lang zitten.

Brigitte heeft op haar Alinker laten zien dat als je echt iets wilt dat als je je daar enorm je best voor doet, je volledig inzet je uit eindelijke doel kan halen.

Vorig jaar heeft zij de wandel4daagse gewandeld met haar dochter.

Dit jaar mocht ik samen met hun de wandel4daagse wandelen.

Een super ervaring om samen iets te doen waar wij nooit van hebben kunnen dromen.

Gladiool jullie enorm bedankt voor jullie inzet opdat wij onze dromen konen waarmaken.



Het vierdaagse kruisje, waar ik het voor gedaan heb.

4 dagen 40km wandelen met ruim 40.000 andere wandelaars.

Waar ik het echt voor gedaan heb is om dit samen met Brigitte en Lieke deze wandel4daagse te hebben kunnen volbrengen

Een ervaring die ik absoluut niet ga vergeten, maar ook alle training kilometers die wij hiervoor gewandeld hebben blijven in mijn herinnering staan.










vrijdag 12 juli 2024

Noordenveld in halve finale Meest Toegankelijke Gemeente van Nederland 2024!

 

Noordenveld in halve finale Meest Toegankelijke Gemeente van Nederland 2024! 🎉
Met trots kunnen we melden dat Noordenveld in de top tien staat van de meest toegankelijke gemeenten van Nederland! 🏆 Samen met negen andere gemeenten dingen we mee naar de titel.
De afgelopen weken hebben jullie ons gesteund door je stem uit te brengen. Bedankt daarvoor. Wij gaan onverstoord door met onze ambitie om iedereen mee te kunnen laten doen. En in september doen wij opnieuw een beroep op jullie steun en jullie stem. Meer info vind je op www.meesttoegankelijkegemeente.nl

maandag 17 juni 2024

Meest toegankelijke gemeente van Nederkand.


Ik woon in de gemeente Noordenveld. Met andere ervaringsdeskundigen zijn wij samen www.toegankelijknoordenveld.nl 

Wij, TN, werken samen met alle inwoners van de gmGemeente Noordenveld on een Gemeente te zijn voor iedereen.

Iedereen moet in de Gemeente Noordenveld kunnen meedoen, dat geld voor alle inwoners, maar zeker ook voor alle bezoekers van onze mooie Gemeente.

Wij hebben al veel bereikt in de Gemeente Noordenveld. Een zeer toegankelijk centrum Roden, een openbaar mindervalide toilet, gebouwen toegankelijk gemaakt, toiletten aangepast, buiten zwembaden toegankelijk gemaakt. En nog veel meer.

Samen met een toegankelijk Gemeente waar wij erg prettig mee kunnen samen werken.

De Lokale Inclusie Agenda voor de keer, met de volledige steun van de Gemeente Raad.

Binnenkort inwoners de lucht in met een hoogwerker omdat de uitkijktoren niet voor iedereen toegankelijk is.

Stem op onze mooie gemeente!

www.meesttoegankelijkegemeente.nl 

dinsdag 4 juni 2024

Alinker met groot achterwiel weer terug.

 

Vandaag naar Drachten, de Driewielfietsontdekdag in Sportcentrum Drachten geweest.

Niet om een fiets uit te proberen, maar om de Alinker op te halen.

Deze was bij Nijland Cycling in Heeten geweest voor een onderhoud beurt.

De kruiskoppelingen in het stuur gedeelte zijn nu weer nieuw, klaar voor heel veel nieuwe wandel kilometers met z'n tweeën.



De Alinker met het openbaarvervoer gehaald.

Heenweg ging makkelijk en vlot, de terugweg was net zo makkelijk en vlot.

De Alinker geparkeerd op de rolstoelplaats en een zitplaats opgezocht.

De Qliner moest ik een trap op, maar bij de andere Qbuzz Bussen is het instappen super makkelijk.


Wist je dat QBuzz Teletolk heeft?

Door het aanbieden van een gebarentolk en teksttolk worden reizigers bij Qbuzz nog beter geholpen.

De bus chauffeurs van vandaag waren allemaal vriendelijk en hielden volop rekening dat ik met de Alinker goed in, en uit de bus kon komen.


Totaal aantal pageviews