Fietsen, wandelen en Hardlopen

 

Sinds januari 2010 fiets ik op een Easy Rider driewielfiets.

In 2012 mijn eerste keer meegefietst met de Drentsefiets4daagse vanuit Norg, de RollOnRoute 4 dagen 30km.

40km per dag fietste ik als eerst in 2013 wat mij makkelijk afging dat ik ook in 2014 weer 4 dagen 40km heb gefietst.

Vanaf 2015 werden het 4 dagen van 60km, andere Easy Rider met andere motor en groter bereik van de accu wat dit mogelijk maakte.

En nog steeds fiets ik met heel veel plezier op de Easy Rider driewielfiets.

Wandelen deed ik wel weer, maar dat waren meestal maar korte stukjes hooguit 1km ver.

Samen met Brigitte wandelen wij nu heel veel samen wat begon met 5 km wandelen bij de WIKK in Drachten, waar wij nu niet meer ons bed voor uitkomen zogezegd, wandelen wij nu lange afstanden.

Veel getraind voor de Nijmeegse wandel4daagse waar wij achter zijn gekomen dat andere wandel4daagse heel veel leuker zijn.

Daar gaat het om dat je wandelt voor jezelf.

Als ik met het openbaar vervoer naar Brigitte ging dan miste ik wel eens de aansluiting omdat ik even een sprintje kon trekken om de bus nog te kunnen halen.

Daarop probeerde ik sneller te kunnen wandelen totdat het mij lukte om zelfs een stukje te hardlopen.

Dat hardlopen voelde zo fijn dat ik steeds probeerde om een langer stuk te kunnen hardlopen.

Dit is eind 2014 dat ik hiermee begon, op 7 juni 2015 heb ik mijn eerste 5km hardloop wedstrijd gelopen.

Op mijn Easy Rider naar Assen, deze mocht ik stallen bij de DNK in een ruimte naast de ingang.

Gestart met lopen, ik vond het zwaar, niet alleen het lopen, maar ook de drukte van andere lopers.

Ik kwam met een hele mooie tijd over de finish, en niet als laatste wat ik dacht voordat ik gestart was.

Tot nu toe is de halve marathon mijn langste hardloop afstand.

Het trotst ben ik nog steeds op mijn eerste 5km hardloop wedstrijd.

De laatste Asserstadsloop liepen wij, Brigitte en ik, 5km.

Brigitte op haar framerunner.

Ik had ongeveer de zelfde tijd als de eerste keer dat ik hier hardliep, Brigitte was al over de finish.

Nu fietsen, wandelen en lopen hard samen.

Dit hadden wij beide in 2014 nooit kunnen bedenken dat te kunnen.

Halve marathon hardgelopen in Leiden

 

Zondag morgen 10 mei zaten wij om half zeven in de auto om naar Leiden te rijden.

Brigitte op haar frame runner gaat de hele marathon lopen.

Haar start was op half negen.

Nadat ik haar uitgezwaaid heb na de start ben ik naar de Garenmarkt gewandeld voor een kopje koffie, en misschien op de foto met andere lopers op de halve marathon die, net als mij, voor de Stichting Sterk en Positief lopen.

Helaas was ik de enige  want ik heb niemand gezien waarna ik om 09.20 naar het start vak ben gelopen.

De start was om tien uur, en na 18 minuten begon mijn halve marathon.

Met zoveel deelnemers loop je echt niet alleen, de start duurt wat langer dan ik anders gewend ben.

Op de foto Brigitte hardlopend tussen andere hardlopers wat zij het liefst wil.

Niet apart hardlopen omdat zij een Framerunner gebruikt om te hardlopen.

Ik vond 21 kilometer al erg zwaar, dan begrijp je goed waarom ik super trots op Brigitte ben die 42 kilometer hardloopt.

Zelf hoopte ik voor haar, of gelijktijdig te finishen.

Brigitte kwam mij ongeveer op 2 kilometer voor de finish mij voorbij.

Allebei doen wij aan hardlopen als is dat voor ons niet het zelfde lopen zoals wij waren voordat iets ons is overkomen.

Niet meer kunnen lopen, of zelfs kunnen hardlopen was iets waar wij mee geconfronteerd werden.

Dat niet meer kunnen hebben wij omgezet naar wel weer kunnen hardlopen.

€ 4500,-- Wat een super bedrag kunnen wij geven aan Sterk en Positief voor onderzoek naar Hersentumoren.

Hier had ik zeker voor over om de halve marathon uit te lopen.

De laatste kilometers waren zwaar, maar denkend aan de cheque, door de vele aanmoedigen door het publiek en mede hardlopers wilde ik maar 1 ding, de finish halen.

Niet iedereen heeft de finish gehaald wat iedereen wel gehoord heeft.

Ik was dolblij dat Brigitte bij de finish was om samen ons verdiende biertje op te halen.

Een lekker koud biertje heerlijk.

Toen we foto zelf eens goed bekeken begrepen wij waarom het biertje zo lekker koel was.

Ps, de aanhanger kan ook als foto achtergrond gebruikt worden😄

Hier de finish foto's van ons:

Hardloop trainings rondje voor de halve marathon in Leiden.

 

Vanmorgen was het nog niet warm buiten om te gaan hardlopen.

Wel zei de weerman op de radio, RTVDrenthe, dat het harder ging waaien vandaag.

Vanmorgen toen ik hardliep viel het nog mee de zon scheen heerlijk, een fris windje die het zweet van mijn voorhoofd weg blies.

9 kilometer heb ik hardgelopen dat vond ik voor vandaag genoeg ik wil niet het risico lopen een blessure nog op te lopen voordat ik de halve marathon heb gelopen.

Na een stukje gewandeld te hebben even rust genomen op de bank in het bos.

Het hardlopen ging lekker, maar toch was ik een beetje moe geworden.

Even zitten op adem komen en ik kon weer verder wandelen naar huis.

Misschien nog een klein stukje hardlopen voor zondag 10 mei.

Daar ga ik de halve marathon lopen.

Brigitte daar op haar framerunner de hele marathon .

https://www.sterkensportief.nl/fund.../brigitte-van-der-laan

Samen zijn wij team WAUW.

Wij gaan hardlopen voor de stichting Sterk & Positief met als doel om Hersentumoren geneesbaar te krijgen.

Met uw steun wordt het lopen voor ons nog makkelijker omdat wij weten waar wij het voor doen.

Klaar voor de start: De Halve Marathon van Leiden! 🏃‍♂️💚

 

Binnenkort is het zover: ik trek mijn hardloopschoenen aan voor de halve marathon van Leiden. Dit doe ik niet alleen voor de sportieve uitdaging, maar vooral met een heel belangrijk doel voor ogen. Ik loop namelijk mee voor Team Wauw!

We rennen om aandacht te vragen en geld in te zamelen voor het geneesbaar maken van hersentumoren. Een doel dat elke stap die ik zet meer dan waard is.

Zoals je op de foto's kunt zien, zit ik al helemaal in de juiste flow. Het opvallende groene T-shirt van Team Wauw matcht nu perfect met de natuur die om ons heen steeds groener en mooier wordt. Een kleur van hoop en nieuwe energie!

Wil je mijn actie steunen of meer weten over dit prachtige initiatief? Kijk dan op https://www.sterkensportief.nl/fundraisers/brigitte-van-der-laan

Samen maken we een verschil. Op naar Leiden! 🏁

#TeamWauw #SterkEnPositief #HalveMarathonLeiden #HardlopenVoorHetGoedeDoel #LopenTegenKanker