Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

#follyart Nutteloze wandeling? folly art norg

  Een wandeling op een mooi route waar je steeds weer bij een ander verrassend folly terecht komt dat kun je echt niet nutteloos noemen. Elke folly heeft een eigen verhaal waarom de makers dit hebben gemaakt. Als je een folly bekijkt denk je alleen maar wat zou de maker hiermee bedoelen. Door stil te staan kun je de gedachte van de maker naar je eigen wereld brengen. Tot dat je het verhaal leest in het boekje en ga je opeens heel anders naar dezelfde folly kijken. 17 folly's staan er dit jaar op een mooi en afwisselende route. Tijdens het wandelen en het bekijken van alle folly's begon er bij mij ook wel ideeën boven te komen voor een folly. Het lijkt mij een mooi beeld dat ik van mijn eigen gedachten over de wereld die ik dan zou kunnen laten zien. Ook al is het ontwerp zelf nutteloos het idee erachter kan hoeft dat zeker niet te zijn. Voor meer informatie over de folly's en waar je de route kunt starten: folly art norg
Recente posts

Internationale dag voor non-binaire mensen

14 juli wordt elk jaar de Internationale Non-Binary People’s Day wordt gevierd.  Non-binair, een paraplubegrip, is een spectrum van genderidentiteiten die niet uitsluitend mannelijk of vrouwelijk zijn. Een non-binair persoon is iemand die zich niet thuis voelt in de binaire gendercategorieën man of vrouw en zich beter voelt bij een andere, niet-binaire, genderidentiteit. Dit uit zich soms in de genderexpressie: door mannelijke en vrouwelijke kenmerken te combineren of juist te verwerpen. Vanmorgen was het een stuk koeler dan gisteren. Een temperatuur waar ik wat makkelijker ga hardlopen dan als het warm is. Begonnen met 5 kilometer te hardlopen. in het begin had ik een beetje tegen wind. Heerlijk vond ik dat geen last van zweet dat in mijn ogen kwam. Dit Non Binaire sportkleding set van @Runcolor geeft aan hoe ik mij voel. Daarom ben ik ook trots om deze set te dragen. Sporten is voor mij een uitlaatklep en gelijktijdig waarin ik mij prettig voel. Door beide gevoelens gelijktijdig te k

Hardlopen Proud to be myself, Trots op mijzelf te zijn! Iedereen sporten!

  Vanmorgen 10 kilometer hardgelopen. Als training voor komende zondag de Rode Loper run in Stadskanaal. Het lopen zelf ging wel redelijk alleen ging onderweg 2 keer de veter van mijn rechterschoen los. Bukken door mijn knieën weer omhoog komen en weer door lopen kost mij erg veel extra energie om weer opgang te komen en in mijn hardloop ritme te kunnen komen. Op 10 kilometer kwam ik op de Veldweg uit. Daar kon ik even zitten bij het monument om daar mijn hartslag weer even op rust brengen. Met de legging in mooie verschillende kleuren laat zien dat ik en alle anderen die anders denken of anders zijn net zo goed kunnen en mogen sporten! Dat er geen verschillen zijn maar we zijn allemaal één. Zelf vind ik dat ik geen beperkingen heb, dat maken anderen wel uit die mij met hun zelf vergelijken. Ik doe mee ik ben niet de snelste maar ik doe het wel. 1o minuten stofzuigen lukt mij, maar dan wel heel veel last van mijn evenwicht. Terwijl ik de 10 kilometer redelijk makkelijk hardlopend kan a

@RacerunningNL Hardlopen met een framerunner

  Afgelopen weekend een druk, maar leuk weekend gehad. Zaterdagmorgen was ik 0m 08.30 bij de Brinkhof waar we begonnen met een groep vrijwilligers om het parcours van de streetrace voor Zondag op te bouwen. Zaterdag avond samen met Brigitte in Haulerwijk 5 kilometer hardgelopen tijdens de Snikkerun . Al hoewel we allebei een beetje moe waren zijn we toch gegaan Gelukkig wel dat we gegaan zijn het was niet te druk, alles zag er erg gezellig uit. De speaker kwam nog bij Brigitte en had vragen over haar framerunner. Alle deelnemers wisten toen wat een framerunner was, tenminste diegenen die geluisterd hadden. De start begon naast het voetbalveld met een klein stukje gras en daarna een stukje helling daar heb ik Brigitte een klein beetje geholpen en toen was ze weg. Ik in mijn eigen tempo verder hardgelopen. Nog een aantal andere lopers ingehaald, maar niet zo heel veel en heb een eigen race gelopen. Wel leken de afstanden geen kilometers eerder leken het mijlen. Beetje last van mijn knieë

@vanraam @RacerunningNL wedstrijd in Lelystad

  Vrijdag middag ben ik op de fiets naar Brigitte gefietst. 's Morgens leek het dat het na de middag droog zou worden, daar had ik op gewacht, maar helaas bleef het niet droog en kwam ik doornat aan. Ik had sportkleding aan die mij warm hielden tijdens het fietsen en weer snel droog was na in de sport was te hebben gezeten. 's Avonds boodschappen gedaan omdat we daar zaterdag niet echt tijd voor hadden. Zaterdagmorgen gauw bij de Hema gebak gehaald om daarna na Lelystad te rijden. In Lelystad bij AV Spirit was de Frame Running Cup. Brigitte deed mee aan 3 wedstrijden 400 meter, 800 meter en de 1500 meter. Helaas zat ze niet bij de 1e drie, maar wel had ze haar tijden goed verbeterd. Bij baanwedstrijden mag ik aan de kant staan te kijken en kan ik haar aanmoedigen. Wegwedstrijden kunnen we samen lopen. Op de baan is Brigitte niet alleen samen met andere atleten die allemaal hun uiterste best doen om eerste te worden. Zien dat zij met hun frame zich net zo hard inzetten als ander

@Asserstadsloop @RacerunningNL @TheAlinker @IntersportAssen Rustig 5km hardgelopen

  Vanmorgen 5km hardgelopen rondom Norg. Vandaag is ook de Run2Day ZomerBosloop in Veenhuizen. Waar ik erg graag mag hardlopen, een hardloopwedstrijd waarbij iedereen meedoet om het meedoen. Toch wil ik dan natuurlijk wel een mooie tijd gelopen hebben natuurlijk. Deze drive heeft mij doen besluiten om hier bij mij thuis alleen te gaan hardlopen  zodat ik niet toch sneller ga lopen dan wat ik nu even wil. Morgen, zondag, ga ik samen met Brigitte 5km hardlopen in Assen bij de Asserstadsloop. In 2015 was dit voor mij de eerste hardloop wedstrijd waar ik aan meedeed 8 juli 2015 in 28 minuten. Helaas is het steeds moeilijker om deze te kunnen evenaren. Ik ben al blij als ik onder de 30 minuten kan blijven. In 2019 kon ik zelf niet meedoen en heeft Brigitte voor mij gelopen. Toen nog op haar Alinker, maar morgen gaat ze meedoen op haar framerunner. Geweldig toch dat we nu samen tijdens de zelfde wedstrijd kunnen hardlopen. Dit hadden we allebei zeker niet meer verwacht, überhaupt weer kunnen

@GarminNederland @Garmin #forerunner Garmin Sporthorloge

  Ruim 30 jaar heb ik geen horloge meer gedragen. Ik vond het niet fijn, onpraktisch, en meestal op een andere manier kon ik de tijd wel zien. Afgelopen dagen draag ik 24/7 de  @garmin  Forerunner 55. Ik kon redelijk goed mijn lichaam aanvoelen, maar nu weet ik precies wat ik denk te voelen. Mijn slaap, hartslag, rust en nog heel veel meer. Tijdens het hardlopen, wandelen en fietsen houd de horloge alles goed bij. Later kan ik alles op de app op mijn telefoon precies zien waar ik langs kwam hoe mijn lichaam functioneerde en nog veel meer De horloge bepaalt niet hoe ik moet leven. Nee dat bepaal ik zelf de horloge luistert goed en verteld hoe het met mij gaat