dinsdag 26 maart 2024

Lente wandeling in het bos.


 Fijn gewandeld vanmiddag in het bos.

Het bos was overal vochtig, maar niet meer zo nat als een paar weken geleden.

De temperatuur in het bos was wel aangenaam al vond ik het frisser buiten dan dat het gisteren was.

De zon niet zo veel zien schijnen als gisteren, dat maakt het niet minder dat het voorjaar is, de natuur ziet er in de zon mooier uit.





Meer mensen komen steeds meer te voorschijn nu het weer langzaam steeds een beetje prettiger word.

Wandelaars, hardlopers, en fietsers waren in beweging vandaag.

Je kon het wel mooi sportweer noemen.

Al was buiten het de bos de wind nog vrij stevig naar mijn idee.





Onderweg op een bankje gezeten in een klein zonnetje.

Had het liever iets warmer gehad.

Wat ik miste aan het bankje was de rugleuning die zat er eerst wel op.

Met een rugleuning zit het toch iets prettiger op een bakje.







De Pollingbank heeft gelukkig nog wel een rugleuning.

Een zwaar stenen bank met een dik houten plank om op te zitten.

Genieten van het uitzicht tenminste dat was toen de bank geplaatst werd lang geleden.

Nu is de bank helemaal omringd met bomen die later daar geplant werden.





Vanaf de bank zag ik een bosje dat al aardig mooi groen begint te worden.

Hieraan zie je dat het nu echt voorjaar begint te worden.

Het begin van het groei seizoen van de natuur.

Het voorjaar is ook voor mij elk jaar een nieuw begin, een nieuw begin van iets, want ik weet niet waar en wanneer het einde is laat staan dat ik weet waarvan het begin is.

Toch voel ik mij in deze seizoen wel het prettigst van alle andere seizoenen.



woensdag 20 maart 2024

Mijn eerste halve marathon hardgelopen.

Afgelopen zaterdag mijn eerste halve marathon gelopen in Leek op Leekster Lente Loop.

Wat een ervaring was dat voor mij.

Bij de start was ik aardig positief, maar op de finish dacht ik dit doe ik nooit meer.

Nu een paar dagen later zeg ik geen nee meer, maar denk wel dat ik dit nog een keer ga doen dan wel met iets meer voorbereiding vooraf, en warmer weer.

Brigitte had de halve marathon vorig jaar ook hardgelopen.

Dit jaar zijn we beide gestart op dezelfde afstand en route.

Ik heb Brigitte niet zien starten, ik stond ergens achteraan in de rij bij de andere hardlopers.

Toch gaaf om te zien dat ook als je niet meer zelfstandig kunt hardlopen, maar dat je wel volledig kunt mee doen met een framerunner.

Helaas was Brigitte dit jaar weer de enige framerunner op de halve marathon.

Beide geloven  wij dat er meer framerunners zijn die een halve marathon kunnen hardlopen.

Dat is wat ik steeds blijf hopen dat er meer framerunners tevoorschijn komen.

Hardlopers die weer volledig willen meedoen ipv thuis te blijven en niet meer te gaan hardlopen omdat je iets is overkomen.


In 2009 had ik nooit kunnen geloven dat ik ooit eens een halve marathon zou hardlopen.

Voor 2009 had ik iedereen voor gek verklaard als men dit tegen mij gezegd.

Toch stopt het leven niet als je iets bent overkomen.

Vast blijven zitten in oude gewoontes of juist nieuwe uitdagingen zoeken en zover mogelijk zien te komen.

Net als dat ik dacht nooit de Nijmeegsewandel4daagse zou gaan  wandelen is dat wel onze (mij en Brigitte) missie geworden.

Ik heb het geluk om een ervaren Nijmeegsewandel4daagse wandelaar naast mij te hebben.

Dromen, Durven, Doen Als je dit doet dan kan het niet anders dat je de mooiste momenten gaat beleven.

Alle fotografen bedankt dat jullie aanwezig waren om voor iedereen jun moment vast te leggen op beeld.

Ook voor jullie zou er een plaats op het podium moeten staan.





 

donderdag 14 maart 2024

Op de fiets naar Leek starnummers halve marathon Leeksterlenteloop halen.

Vanmorgen op de fiets naar Leek.

Het zou vandaag een heerlijk voorjaarsdag worden.

Niet te dik aangekleed de zon scheen een beetje.

Toch viel het mij erg tegen onderweg voornamelijk door de frisse wind die er stond.

Ik was blij dat ik handschoenen had aan gedaan bij vertrek.

Begin van de rit had ik de wind tegen nadat ik de wind meer in de rug kreeg leek het mee te vallen.

In Leek aangekomen bij Unive het startnummer van mij, en het startnummer van Brigitte opgehaald.

Daarbij kreeg elk startnummer een bidon erbij, makkelijk voor mij op de fiets en voor Brigitte op haar framerunner.

Een jaar geleden werd de halve van Haren afgelast ivm sneeuw.

Een week later in Leek was het prachtig weer zat iedereen buiten op het terras te genieten van de sporters en het mooie weer.

Zaterdag 16 maart lijkt niet zo mooi als een jaar geleden te worden.

Hopelijk blijft het droog, en weinig wind, die dag.

Vorig jaar heb ik niet meegedaan met de halve marathon.

Brigitte moest toen alleen lopen.

Dit jaar doen we beide mee, Brigitte start 3 minuten eerder dan de andere lopers hierdoor hebben wij geen last van elkaar, en kan iedereen een eigen halve marathon hardlopen.

Zelf hoop ik binnen 2 uur en 15 minuten te finishen zaterdag.


Na leek werd het een beetje zonniger, maar ik had op de terugweg de wind tegen.

dan voelt de buiten temperatuur gelijk een stuk koeler aan.

De Multicolor rijlegging Active Rider met full grip met een zomerse all over print kon vandaag net.

De brede elastische taileband zorgde dat de legging goed bleef zitten, geen last van knellingen gehad.

Ik was blij dat ik de Etna Ritsshirt met teddy voering droeg.

Andorra is een extreem comfortabel en duurzaam jack met verwarmde teddy aan de binnenkant, buitenkant en kraag.

Daardoor erg geschikt op koelere dagen als vandaag te dragen.

Vandaag toch enorm genoten van de fietsrit om overal onderweg het begin van het voorjaar te kunnen zien.




woensdag 31 januari 2024

Wandelen, hardlopen en fietsen om te kunnen blijven bewegen.

 

Zaterdag 27 januari 15km gewandeld met Brigitte.

Samen met anderen wandelen is wat wij graag doen.

Voordeel is dat we (buiten) bewegen en dat erg leuk vinden.

We volgen zoveel mogelijk de geplande wandelroute, alleen als het heel erg zwaar en/of moeilijk gaat worden passen wij zelf de route aan om naar een rustpunt te komen en vandaar weer de geplande route volgen.


Als Brigitte mag mee lopen met de Nijmeegse Wandel4daagse loop ik dit jaar met haar mee.

Daarvoor moet ik wel trainen om 4 dagen 40kilometer te kunnen wandelen.

Met nieuwe wandelschoen zou dat moeten gaan lukken.

We hebben al heel veel samen gewandeld, mee doen aan de Nijmeegse wandel4daagse zou wel een heel mooi doel zijn om samen naar toe te werken om uiteindelijk 4 dagen te hebben gewandeld.




Hardlopen doe ik ook graag.

Nu Brigitte een framerunner heeft kunnen wij samen meedoen aan hardloopwedstrijden.

Afgelopen jaar zouden we samen een halve marathon lopen in Leek bij de Leekster Lente Loop.

Mij lukte dat toen helaas niet om mee te doen waardoor Brigitte alleen mee ging doen.

Dit jaar ga ik wel mee doen want ik wil toch graag eens officieel deze afstand lopen.

Ook daarvoor moet ik trainen.

Mij lukt het niet om ongetraind om 21,1 km te hardlopen.


Tussendoor probeer ik bijna alles op de fiets te doen.

Als het mooi weer is, maar ook als er sneeuw ligt is de fiets om ergens naar toe te gaan.

Naar de winkel, vrijwilligers werk, naar Brigitte (56 kilometer) of recreatief rondfietsen door de omgeving genietend van wat ik onderweg zie.





Blijven bewegen is wat ik doe om te kunnen bewegen wat ik ook nog eens erg leuk vind om te doen.

Blijven bewegen om mijzelf zoveel mogelijk zelfstandig te blijven.

Blijven bewegen om vrijwilligers werk te kunnen doen wat ik leuk vind om te doen.

Blijven bewegen om blijvend te kunnen genieten van het leven.


Totaal aantal pageviews