photo 9bcdaff2-a16c-446e-b565-583ab80c4ea8_zpsjvombpta.jpg Marrald sportkleding gratis verzending shop nu

woensdag 23 januari 2019

Winter wandeling door de sneeuw

Vanmorgen fijn gewandeld in de sneeuw in het bos.
Ik wilde gaan hardlopen maar sneeuw kan gladheid geven waar ik met mijn evenwicht storing niet kan gebruiken.
Daarom maar gewandeld door een wit, stil en een vredige landschap.
Tijdens het wandelen ook veel sporen van dieren gezien.
Welke dieren dat zouden moet \zijn dat weet ik niet, ik vermoed hazen en hertjes.
Door de sneeuw die er nu ligt kun je mooi zien welke bedrijvigheid er heerst in een bos.
Voor een leek helemaal, ik geniet er van en laat alles zijn gang gaan.
Gisteravond yoga, gegeven door Anelies, gedaan met Beweegreden Norg.
Ik zag er eerst tegen op, bang dat ik teveel last van mijn evenwicht zou krijgen waardoor ik niet mee kon doen.
Maar gisteravond ging het goed en voelde het ook erg fijn.
Vanmorgen uitgerust en ontspannen wakker geworden.
Hierdoor met een frisse blik en veel zin op stap gegaan.
Morgenavond hebben we fysiofit in het bewegingscentrum in Norg.
Een andere manier van bewegen en vast veel inspannender dan yoga.

Buiten beweegreden beweeg ik nog veel meer.
Bewegen is goed voor lichaam en geest, denk bij mij wel letterlijk te noemen.
Sinds mijn CVA in mei 2009 hebben mijn hersenen en lichaam zich verbeterd waardoor er sommige dingen zelfs zijn verbeterd.
Denk wel dat ik nu meer van het leven geniet dan voor mijn CVA, helemaal omdat je leven plotseling er heel anders kan uit zien.

Hier nog een aantal winter foto's, ps live is het veel en veel mooier.









Geen opmerkingen:

Een reactie posten