Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Posts uit september, 2018 weergeven

De run2day bosloop vind 4x per jaar plaats in Veenhuizen. Zaterdag 29 September de herfst bosloop

De run2day bosloop vindt 4 keer per jaar plaats. De route gaat door de bossen en langs de heidevelden van Veenhuizen. Het is een gezellige en kleinschalige loop voor jong en oud. Tevens kunnen canicrossers ook meelopen.  Er zijn gemiddeld tussen de 40 en 80 deelnemers. Elke afstand heeft zijn eigen route. De afstanden zijn 3, 5 en 10 kilometer. De canicrossers kunnen alleen de 5 km lopen. Wanneer je 3 van de 4 lopen in een jaar gelopen hebt, krijg je bij de laatste loop in december een herinnering. De loop start bij de sporthal aan de Kerklaan te Veenhuizen. In de sporthal is gelegenheid voor het omkleden en douchen. De start is om 10.30 uur. Inschrijven kan vanaf 9.30 uur. Vooraf inschrijven is mogelijk middels het inschrijfformulier op deze website.  De kosten voor deelname zijn € 4,- en inclusief een medaille € 6,-. Deze kosten dienen ter plaatse te worden voldaan. Er is  geen  pin apparaat aanwezig. Er is een tijdsregistratie en in de week na volgend op elke loop k

@RTVDrenthe @4MijlvanAssen @AirportNightRun 4MijlvanAssen en mobility service airport night run 2 hardloop evenementen op 1 dag.

Zaterdagmiddag om 14.00 was de start van de 4 mijl van Assen in Marsdijk. Deze keer hoefden wij maar 1 ronde te lopen ipv afgelopen keren 2 ronden. Zandpad en een stevige wind maakten het wel vrij zwaar. Met een tijd van ruim 35 minuten ben ik daarom wel tevreden, mijn doel of beter gezegd dat hoopte ik, was onder de 34 minuten uit te komen, misschien een volgende keer dat het lukt. Deze run zit in het programma van Assenruns, er komen nog een aantal runs die ik dan ook wil mee lopen. De Stabilyx tight van CWX geeft ondersteuning aan  mijn knieën, hepen, bekken/core om te kunnen blijven presteren. Stimulatie van mijn bloedcirculatie dmv de compressie geeft mij meer uithoudingsvermogen. Samen met de mooie loopshirt van RunandCasual maakt het een mooie combinatie om in te hardlopen. Dezelfde avond de Airport night run gelopen op en om vliegveld Eelde. Dit had ik gewonnen met een facebook actie van RTVDrenthe. Normaal zal ik geen 2 runs op dezelfde dag doen maar deze ervari

NAH krijgen en NAH hebben, NAH betent voor mij niet het einde!

Niet Aangeboren Hersenletsel  (NAH) krijgen is iets wat mij is overkomen zonder dat er  mij daarom iets over gevraagd is. Wakker worden in het ziekenhuis en daarbij medegedeeld te worden dat ik een herseninfarct had gehad. In eerste instantie had ik iets van oh zal wel, een aantal dagen hier in ziekenhuis, thuis uitzieken en dan weer fijn aan het werk. 4/5 weken heb ik in het ziekenhuis gelegen gevolg door 3 maanden in een revalidatie oord. In die periode heb ik heel veel weer moeten leren om iets te zelfstandig te kunnen denk aan:  lopen, eten en drinken en nog heel veel meer. Na thuiskomt was ik zeker in het begin heel erg bezig met wat mij niet meer lukte wat ik voorheen wel zelf kon. Mijn beroep uitvoeren dat lukte mij in eerste instantie ook niet meer en dat vond ik wel het ergste want wat moest ik nu gaan doen. In het begin was ik best wel depressief en negatief over mij zelf, ik zag mijn toekomst echt niet meer zitten. Is dit nu hoe mijn leven er in de toekomst uit moet

@RTVDrenthe @4MijlvanAssen @AirportNightRun Hardloop middag training

Vanmiddag 7,5 km hardgelopen, wel op een rustige tempo, ik was toch wat vermoeider dan ik dacht. Eerst 5km gelopen, stuk gewandeld om daarna 2,5km te lopen. Zaterdag 15 september 's middags de 4mijlvanAssen lopen, en 's avonds de Airport Night Run op Groningen Airport Eelde lopen. 4 Mijl heb ik eerder gelopen, de nightrun wordt voor mij de eerste keer. Als winnaar geloot met een Facebook actie van RTVDrenthe, dan moet ik zeker mijn beste beentje voorzetten. In beide evenementen heb ik enorm veel zin in, in het donker hardlopen op een vliegveld lijkt mij ook erg gaaf. Wat ik wel geleerd heb dat winnen voor mij zal lukken, wel kan ik daardoor genieten onderweg en het allemaal gaan beleven.