Doorgaan naar hoofdcontent

@cwxbenelux @cwx_usa 16K wandeling @Veenhuizen Norger Esdorpen landschap de Slokkert.

Vandaag een stevige wandeling gemaakt in en rondom de Slokkert.
Het was vanmorgen een stuk koeler dan de afgelopen dagen durfde er weer op uit te gaan.
Heerlijk gelopen in het bos en over open landschap met een lekker windje erbij.
Vandaag gewandeld met de cwx Tight erbij aan.
In het begin dacht ik nog hmm helpt dit wel, maar na een half uurtje was ik er erg blij mee.
Je ziet het wel niet maar ik voel het dubbel zo goed de extra steun die deze broek mijn benen geeft om zo'n afstand te kunnen wandelen.
Het overgrote deel was onverhard en dat loopt extra zwaar.
Bij het Spaanse kerkhof heb ik een kleine pauze gehouden, wat gegeten en gedronken om er weer tegen te kunnen.

Een aantal weken geleden was ik er langs gekomen met hardlopen, nu de tijd er voor genomen om het te bekijken.
Je zier er niets meer van, alleen maar deze open vlakte met bult.
Verder staat alles vol met bomen.
Een rustige en stille omgeving waar je tot je zelf kan komen.
Heerlijk ontspannen op een bankje gezeten, wat gegeten en gedronken.



De rugzak weer omgedaan, zonnebril op en weer verder gelopen richting Veenhuizen.
Opeens kwam ik aan de linker kant een klein paadje tegen, daar ben ik in gegaan, benieuwd waar deze uit zal komen.
Aan het eind ben ik links afgeslagen en een lange laan met bomen op gelopen, op het eind begon ik het te herkennen.
Toen men met de Slokkert bezig was om in te richten was ik daar een keer langs gelopen.
Hierop ben ik aan de zijkant van het mooi en open gebied langs gelopen.
Ondanks de warme afgelopen warme dagen was het her en der nog goed vochtig, zeker waar het gras wat langer was.
Laarzen was echt geen overbodige luxe geweest.
Afgelopen voor jaar heb ik helaas niet de tijd gehad om daar heen te gaan, hoop dat het volgend voorjaar wel lukt.
Nu meer aan het einde van de zomer was het wat rustig om wat te kunnen zien.

De 16 kilometer wandeling van vandaag was nu goed te doen voor mij.
Na een aantal dagen bijna niet kunnen sporten buiten vond ik het heerlijk om er uit te zijn.
Voor mooi natuur hoef ik echt niet ver weg, dat kan ik wandelend bereiken, allemaal hier om Norg heen.
Sporten in de natuur vind ik zelf ook het lekkerst om te doen.
Lekker buiten zijn en genieten van alles om je heen.













Reacties

Populaire posts van deze blog

@Fabletics #WATCHME #stronger Wandelend door het bos

2 Dagen heb ik al stembureau lid binnen op stembureaus gezeten. Ik wilde in eerste instantie gaan hardlopen, maar buiten gekomen vond ik het wel wat fris. Niet hardgelopen maar gewandeld in een stevig tempo. Dat kon ik wel vernemen aan mijn longen, thuis gekomen was ik helemaal bekaf. Niet wat ik eerst last had, na zo'n wandeling was ik wel moe maar nooit dat ik eerst thuis even moest liggen om bij te komen.      Maar ik vond het heerlijk om door het bos te wandelen, de vogel geluiden, onderbroken door het geluid van vliegtuigen wat ik minder leuk vond. Ik hoef gelukkig niet te reizen om in het bos te komen, op zeer korte afstand van mijn huis en ik ben er.      For 2 days I have already been a polling station member at polling stations.   At first I wanted to go for a run, but when I got outside I thought it was a bit chilly.   Not running but walking at a brisk pace.   I could hear that from my lungs, when I got home I was completely exhausted.   Not what bothered me at first, af

Het gaat er niet om wat ik niet meer kan, maar juist wat ik wel kan!

12 Jaar geleden heb ik een week flink kunnen rusten. Mijn strottenhoofd deed niet wat het behoorde te doen als ik moest slikken. Normaal sluit het strottenhoofd automatisch je luchtpijp af zodat wat je door slikt door de slokdarm gaat. Bij mij werkte dat dus niet wat mij bang maakte om te moeten slikken. Want als ik slikte ging dat verkeerd en kon dat slecht aflopen. Hierdoor had ik longontsteking, en door de angst durfde ik niet te gaan slapen. Bang dat ik niet meer wakker zou worden. Daarom besloten om mij in slaap te brengen. Na een week geslapen te hebben, en ik wakker werd op medium care voelde ik mij een stuk beter. De angst was grotendeels verdwenen, en durfde ik toen vooruit te kijken. Na 5 weken mocht ik naar het revalidatie centrum (Beatrixoord te Haren) om daar 3 maanden intern te revalideren. Ik heb het geluk gehad dat ik op een 1 persoon kamer mocht. Dat vond ik toen erg prettig, ik alleen en geen rekening met anderen te hoeven houden. Alleen zelf bepalen wat ik op tv wild

Uitslag bloedtest was goed! Duidelijker informatie op producten in de Supermarkt.

  Vandaag heb ik de uitslag van mijn bloed test besproken met de praktijk ondersteunster bij de huisart. In het algemeen was het allemaal goed. Een aantal waarden zouden iets lager mogen! Wat beweging betreft dat doe ik vrij veel en dat zou ook redelijk voldoende moeten zijn. Het moeilijkst vind ik om op mijn voeding te letten. Ik vind genieten erg belangrijk en wel zo belangrijk dat dat bij mij boven aan staat. En bij genieten hoort ook wel een appeltaartje bij de koffie helemaal met slagroom erbij. De middenweg daarin vinden vind ik best lastig. Afvallen zou helpen, maar dat is maar een 2-3 kilo toch probeer ik daar wel veel rekening mee te houden. Al zou het wel enorm helpen als je veel meer gezonde voeding bij de supermarkt zou kunnen krijgen, of beter gezegd dat je niet uitgebreid de verpakking hoeft te lezen en dan alsnog de ingrediĆ«nten niet begrijpt als dat nu wel of niet goed is. Je hoort vaak over bepaalde tekens op verpakking dat deze moeten aanduiden als dit product goed of