photo 9bcdaff2-a16c-446e-b565-583ab80c4ea8_zpsjvombpta.jpg

zaterdag 30 april 2016

Herstel rondje #hardlopen @Norg

Vanmorgen een herstel rondje hardgelopen.
Rustig aan gedaan, tussendoor regelmatig een stukje gewandeld.
De temperatuur was goed om te lopen, wel goed aangekleed.

Het was nog vrij rustig onderweg tijdens het lopen.

@Emm_Sports @cwx_usa @runandcasuals Hardlopen en wandelen met #NAH #cwxgenerator #tight

Vandaag ben ik begonnen om 5km te hardlopen, na deze 5km heb ik ruim 2km gewandeld om vervolgens nog eens 5km te gaan hardlopen om daarna ...