photo 9bcdaff2-a16c-446e-b565-583ab80c4ea8_zpsjvombpta.jpg Muscle Starter Pack

zaterdag 30 april 2016

Herstel rondje #hardlopen @Norg

Vanmorgen een herstel rondje hardgelopen.
Rustig aan gedaan, tussendoor regelmatig een stukje gewandeld.
De temperatuur was goed om te lopen, wel goed aangekleed.

Het was nog vrij rustig onderweg tijdens het lopen.

#sportenmetnah Sporten met NAH? Van ervaringskundige naar ervaringsdeskundigheid

Sporten met nah is dat mogelijk? In mijn geval is dat wel mogelijk gelukkig. Lopen of wandelen ging vanaf het begin wel redelijk, al lee...