photo 9bcdaff2-a16c-446e-b565-583ab80c4ea8_zpsjvombpta.jpg

donderdag 7 januari 2016

@NorgerCourant Norger Winter triatlon Supergezellig en voor iedereen te doen.

Norgercourant Dinsdag 5 januari 2016
Zaterdag 2 januari was de Norger Winter triatlon.
Op de middelste foto kun je me zien fietsen.
Staan op de trappers heb ik nog niet geprobeerd, voor mijn rechterarm en schouder is dat nog erg belastend.

Jammer dat de opkomst niet erg groot was.
Deze recreatieve triatlon is bijna voor iedereen te doen, alleen of je verdeelt de onderdelen.
Samen sportief bewegen is niet alleen goed maar ook erg gezellig.

Ik hoop dat er volgend jaar weer een triatlon is, ik heb nu de smaak te pakken gekregen.
Dan wel met meer deelnemers hoop ik uiteraard.

@Emm_Sports @cwx_usa @runandcasuals Hardlopen en wandelen met #NAH #cwxgenerator #tight

Vandaag ben ik begonnen om 5km te hardlopen, na deze 5km heb ik ruim 2km gewandeld om vervolgens nog eens 5km te gaan hardlopen om daarna ...