photo 9bcdaff2-a16c-446e-b565-583ab80c4ea8_zpsjvombpta.jpg Muscle Starter Pack

donderdag 27 augustus 2015

Hardlopen en wandelen rond om @Norg

Vanmorgen een stuk hardgelopen sinds een week. Door afwisselend te gaan hardlopen en te wandelen het rustig aan gedaan, niet gelijk te hard van stapel lopen. Dat ging erg goed, enkel voelde ook goed. Vanmiddag nog een wandeling door het bos hier rond om Norg gemaakt. Het was goed te merken dat we hier veel regen gehad hebben, het bos was op veel plaatsen goed nat. Wat er wel veel te zien waren paddenstoelen. In verschillende grote en kleur, erg mooi om te zien. Ik was op tijd weer thuis, daarna begon het wat te regenen hier.

#sportenmetnah Sporten met NAH? Van ervaringskundige naar ervaringsdeskundigheid

Sporten met nah is dat mogelijk? In mijn geval is dat wel mogelijk gelukkig. Lopen of wandelen ging vanaf het begin wel redelijk, al lee...