photo 9bcdaff2-a16c-446e-b565-583ab80c4ea8_zpsjvombpta.jpg

donderdag 8 juni 2017

Hardlopen met #NAH #omdathetkan Crossloop Rood-Zwart @Veenhuizen

Positief gestemd stond ik klaar om te gaan hardlopen.
Gisteravond wilde ik gaan lopen, maar mijn maag was het daar niet echt mee eens.
Dus na een nacht geslapen te hebben, nou ja het was eigenlijk meer dat ik afgelopen nacht in bed heb gelegen, vanmorgen toch willen hardlopen.
De eerste meters gingen nog vrij goed het ging al snel moeilijker en zwaarder dan het zou moeten.
Mijn plan om een ronde te hardlopen stelde ik snel bij, wilde 2,5 km lopen en weer om draaien terug naar huis.
Het werd 2,2 km waarvan de laatste 200 meter ik gewandeld heb.
Omgekeerd en 2,2 km en met een rustig tempo hardlopend terug gekeerd naar huis.
Daarna 10 minuten uit gelopen en blij dat ik weer thuis was.
Ik mag hopen dat het zaterdag 10 juni wel veel beter gaat, dan 5 km crossloop Rood-Zwart in Veenhuizen.
Mijn meest prettige loop om te hardlopen.
Een kleine groep enthousiaste mensen die willen hardlopen in een mooie omgeving.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

@pixiesportswear #sportenmetnah #Norg @TomTomSports Uitdaging met NAH en bij sporten, 5km hardgelopen.

Vanmorgen 5,01km in 28:52 min hardgelopen. Sporten met NAH is voor mij mogelijk, het help mij fysiek en psychisch om er mee om te kunnen ...