Internationale dag voor non-binaire mensen

14 juli wordt elk jaar de Internationale Non-Binary People’s Day wordt gevierd. Non-binair, een paraplubegrip, is een spectrum van genderidentiteiten die niet uitsluitend mannelijk of vrouwelijk zijn. Een non-binair persoon is iemand die zich niet thuis voelt in de binaire gendercategorieën man of vrouw en zich beter voelt bij een andere, niet-binaire, genderidentiteit. Dit uit zich soms in de genderexpressie: door mannelijke en vrouwelijke kenmerken te combineren of juist te verwerpen.

Vanmorgen was het een stuk koeler dan gisteren. Een temperatuur waar ik wat makkelijker ga hardlopen dan als het warm is.

Begonnen met 5 kilometer te hardlopen. in het begin had ik een beetje tegen wind. Heerlijk vond ik dat geen last van zweet dat in mijn ogen kwam.

Dit Non Binaire sportkleding set van @Runcolor geeft aan hoe ik mij voel. Daarom ben ik ook trots om deze set te dragen.

Sporten is voor mij een uitlaatklep en gelijktijdig waarin ik mij prettig voel.

Door beide gevoelens gelijktijdig te kunnen doen en gelijktijdig te koen voelen geeft mij een Super fijn gevoel.

Vandaag heb ik mijn rugzak omgedaan om water en eten me te kunnen nemen voor onderweg.

Deze rugzak is voor het hardlopen niet echt geschikt, wel met wandelen.

Na 5 kilometer hardgelopen te hebben ben ik verder gaan wandelen door het bos heen naar huis.

Halverwege de wandeling op het  bankje wat gegeten en water gedronken.

Nog even genoten van de stilte en rust om mij heen.

Uitgezonderd de vogelgeluiden want vogels houden zich niet stil.

Het sporten heeft mij wel verbeterd met wat ik nu kan vergeleken met 10 jaar terug.

Meer mee doen en mij meer mens voelen en niet iemand die niets meer kan en maar thuis moet blijven.

Hardlopen Proud to be myself, Trots op mijzelf te zijn! Iedereen sporten!

 

Vanmorgen 10 kilometer hardgelopen.

Als training voor komende zondag de Rode Loper run in Stadskanaal.

Het lopen zelf ging wel redelijk alleen ging onderweg 2 keer de veter van mijn rechterschoen los.

Bukken door mijn knieën weer omhoog komen en weer door lopen kost mij erg veel extra energie om weer opgang te komen en in mijn hardloop ritme te kunnen komen.

Op 10 kilometer kwam ik op de Veldweg uit.

Daar kon ik even zitten bij het monument om daar mijn hartslag weer even op rust brengen.

Met de legging in mooie verschillende kleuren laat zien dat ik en alle anderen die anders denken of anders zijn net zo goed kunnen en mogen sporten!

Dat er geen verschillen zijn maar we zijn allemaal één.

Zelf vind ik dat ik geen beperkingen heb, dat maken anderen wel uit die mij met hun zelf vergelijken.

Ik doe mee ik ben niet de snelste maar ik doe het wel.

1o minuten stofzuigen lukt mij, maar dan wel heel veel last van mijn evenwicht.

Terwijl ik de 10 kilometer redelijk makkelijk hardlopend kan afleggen.

Tijdens het sporten is iedereen gelijk, ook als je een hulpmiddel nodig hebt om te kunnen sporten hoor je er gewoon bij.

Helaas is daar nog steeds onduidelijkheid over hoe en wat met iemand aan te moeten die een hulp middel nodig heeft.

Is dat wel eerlijk tegenover anderen?

Het is ook niet eerlijk dat je een hulpmiddel nodig hebt om de sport te kunnen beoefenen die je altijd al deed. Dat zonder dat je daar naar gevraagd werd opeens niet meer de dingen kon die je eerst zonder daar over na te hoeven denken wel kon.

Hardlopen en wandelen doe ik zonder een hulpmiddel.

Fietsen doe ik op mijn driewielfiets omdat mijn evenwicht niet werkt in mijn hoofd.

Best wel raar eigenlijk dat ik loop zonder een hulp middel maar dat ik fiets op een driewielfiets, dat trouwens geen hulpmiddel is want ik kan ook op een tweewielfiets fietsen.

Daarom ben ik trots op mijzelf dat ik zoveel mogelijk mijzelf blijf en ook zoveel mogelijk meedoe met wat ik kan.

Want wat ik niet kan en echt niet leuk vind dat doe ik niet omdat dat mij onnodig heel veel frustreert.

@RacerunningNL Hardlopen met een framerunner

 Afgelopen weekend een druk, maar leuk weekend gehad.

Zaterdagmorgen was ik 0m 08.30 bij de Brinkhof waar we begonnen met een groep vrijwilligers om het parcours van de streetrace voor Zondag op te bouwen.

Zaterdag avond samen met Brigitte in Haulerwijk 5 kilometer hardgelopen tijdens de Snikkerun.

Al hoewel we allebei een beetje moe waren zijn we toch gegaan

Gelukkig wel dat we gegaan zijn het was niet te druk, alles zag er erg gezellig uit.

De speaker kwam nog bij Brigitte en had vragen over haar framerunner. Alle deelnemers wisten toen wat een framerunner was, tenminste diegenen die geluisterd hadden.

De start begon naast het voetbalveld met een klein stukje gras en daarna een stukje helling daar heb ik Brigitte een klein beetje geholpen en toen was ze weg.

Ik in mijn eigen tempo verder hardgelopen.

Nog een aantal andere lopers ingehaald, maar niet zo heel veel en heb een eigen race gelopen.

Wel leken de afstanden geen kilometers eerder leken het mijlen.

Beetje last van mijn knieën van het lopen die dag tijdens de opbouw van de streetrace.

Net onder de 30 minuten gelopen en dat vond ik van mijzelf een mooie prestatie.

Brigitte stond bij de finish bij de bekers met water en halve bananen op mij te wachten dat ik eindelijk zou finishen.

Dat wachten duurde ongeveer 7 minuten best wel lang als je moet wachten.

Ze had lekker gelopen op een een paar lastige stukjes na ging het soepel.

Nadat ik van water was voorzien zijn we richting de kantine (tent) gelopen daar was het wat rustiger dan bij de finish.

Toen hoorde Brigitte dat de uitslagen al op uitslagen.nl stond.

Toen moesten we gelijk kijken nieuwsgierig als we waren wat onze tijden waren.

Toen zag Brigitte dat ze de derde vrouw was in het klassement.

Daar stond zij op het podium super blij met haar beker.

Super trots ben ik op haar. van niet meer te kunnen hardlopen naar wel kunnen hardlopen en dan ook nog op het podium staan.

Moe, voldaan en natuurlijk super trots en blij kwamen we thuis

Zij had een steentje in haar schoen, dat gaf mij een mooi ritme om te lopen.