Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Posts uit juni, 2018 weergeven

#sportenmetnah Sporten met NAH? Van ervaringskundige naar ervaringsdeskundigheid

Sporten met nah is dat mogelijk? In mijn geval is dat wel mogelijk gelukkig. Lopen of wandelen ging vanaf het begin wel redelijk, al leek ik soms wel een dronkaard zo was ik aan het slingeren helemaal wanneer ik vermoeid was. Het fietsen op mijn easyrider driewiel fiets ging een heel stuk beter, ik kon gewoon blijven zitten tijdens het trappen de zitting en rugleuning maakten het dat ik ook comfortabel recht op bleef. Wat ik ook graag weer wilde dat ik kon was hardlopen, niet gelijk dat ik tig km kon hardlopen maar even snel de straat kunnen oversteken nog net de bus/trein kon halen. Eind 2014 lukte mij dat opeens of beter gezegd mijn hersenen lukte het opeens weer om mij te laten hardlopen. Ruim 5 jaar heb ik daarop moeten wachten, regelmatig tijdens het wandelen een sprintje proberen te trekken, mij vanaf kleine heuveltjes in het bos naar beneden laten vallen en dan maar zo hard mogelijk proberen te lopen. Nu lukt mij dat weer vrij goed, ik loop nu verschillende afstand