photo 9bcdaff2-a16c-446e-b565-583ab80c4ea8_zpsjvombpta.jpg

woensdag 7 februari 2018

Op een koude winterdag in Februari fijn hardgelopen.

Vanmorgen was het koud te noemen buiten, aangezien ik sinds dat ik NAH heb een koudkleum ben geworden moet k mij wel goed aankleden.
Misschien wel niet helemaal zoals het hoort volgens sommigen maar dat kun je mijn hersenen niet wijsmaken.
Dankzij de Climaheat set van Adidas ben ik lekker warm gebleven tijdens het hardlopen, maar zeker niet te warm.
Een temperatuur waar ik mij lekker voel en fijn in kan hardlopen.
Door de kou buiten is het net als de lucht dikker is geworden waardoor het ademen veel makkelijker lijkt.
Ik hap niet in een luchtledige ruimte maar meer het happen in een dikke brij.
De rechter spieren zijn geen liefhebber van  koude spieren daar horen mijn longen helaas ook bij.
Dikkere lucht hapt makkelijker en het lijkt als ik daardoor meer zuurstof binnen krijg, maar gelijktijdig protesteren mijn spieren omdat zij met kou vaak wat verkrampen.
Een warme droge lucht met de eigenschappen van koud weer zouden voor mij het ideaalst zijn.
Blauwe lucht, zon erbij bijna geen wind dat kun je gerust heel mooi weer noemen.
Vandaag geniet ik van dit weer, wat is er dan mooier om buiten te zijn er hier van kunnen genieten.
Schaatsen lukt mij niet meer, dus voor mij hoeft er geen ijs te zijn, maar ik gun anderen echt wel de mogelijkheid om te kunnen schaatsen.
Hou ik het wel bij een kop warme chocolade melk aan de rand van het ijs.
Gisteravond heerlijk gezwommen in het Molenduinbad tijdens beweegreden.
Wel 2 baantjes gezwommen toen moesten we aan de bak met aqua joggen.
In het water lijken bewegingen makkelijker, maar ze zijn tot gelijk een stuk zwaarder.
De spieren die gebruikt moesten worden (voor mijn gevoel allemaal) kon ik gisteravond nadien nog goed voelen.
Wel heb ik afgelopen nacht heerlijk geslapen, toeval? of goed gesport!

@RTVDrenthe @4MijlvanAssen @AirportNightRun 4MijlvanAssen en mobility service airport night run 2 hardloop evenementen op 1 dag.

Zaterdagmiddag om 14.00 was de start van de 4 mijl van Assen in Marsdijk. Deze keer hoefden wij maar 1 ronde te lopen ipv afgelopen keren...