vrijdag 16 maart 2018

@pixiesportswear #sportenmetnah Hardlopen op een koude dag in maart.

Vanmiddag een 5k stuk hardgelopen, in een ijzig voelende wind ging het toch wel redelijk goed.
Ik heb nah en ik doe aan sport, daarom staat het ook op mijn broek sportenmetnah.
Omdat iedereen moet kunnen sporten wat men kan en wil.
Fietsen, hardlopen en wandelen zijn mijn favoriete sporten.
Allemaal sporten die ik leuk vind maar zeker ook kan.

Fijne en goede sportkleding maakt het er alleen maar leuker op.
Voor iedereen is er wel goed passende sportkleding te verkrijgen bij Pixie.nl.
De Supplex hardloopbroek is ideaal om te dragen op koude dagen.
Deze broek heb ik nu al een tijdje, de broek zelf en de opdruk blijven goed, zelfs meerdere keren gewassen te hebben.
Wil jij bij jouw mooi en passende sportkleding neem dan zeker een kijkje op de website.
Voor iedereen en zoveel verschillende sporten is er wel kleding te verkrijgen.
De maat, kleur aanpassen geen enkel probleem.
Zelf inspirerende tekst bedenken en laten bedrukken mogelijkheden genoeg.


woensdag 14 maart 2018

@bcnorg @Emm_Sports @cwx_usa Essentrics en Fysio-Fit met BeweegredenNorg

Nu 2x Essentrics  en 1x Fysio-Fit gehad in het Bewegingscentrum van BeweegRedenNorg.

Essentrics is een dynamische workout gebaseerd vanuit dans en tai chi. De workout versterkt en verlengt tegelijkertijd iedere spier in het lichaam, wat resulteert in een grotere bewegingsvrijheid in de gewrichten en geeft lange, slanke spieren.
Deze groepsles kenmerkt zich doordat alle spierketens samenwerken en zo de spieren bevrijdt, sterker maakt en spanning vermindert. Een volledig, vernieuwende workout die gebruik maakt van de vloeiende bewegingen van tai chi om gezondheid en balans te creĆ«ren, van de versterkingstechnieken van ballet voor lange, slanke en flexibele spieren, en van de genezende principes van fysiotherapie voor een pijnvrij lichaam.
Voor Filmpje klik HIER

Fysio-Fit wordt gegeven door Praktijk de roef.
Een combinatie van Fitness en oefeningen in een cirquit.

CW-X Sport compressiebroeken onderscheiden zich doordat er gebruik wordt gemaakt van speciale compressie en ondersteuningsmaterialen. Hierdoor krijg en voel jij de extra ondersteuning aan specifieke spiergroepen en gewrichten.
Dankzij deze broeken lukt het mij om mijn beenspieren onder controle te houden en daardoor geen last van onverwachte bewegingen wanneer mijn lichaam vermoeid begint te raken.
Zo kan ik onbezorgd lekker blijven sporten zonder last van blessures te krijgen.

VOORDELEN IN HET KORT

Beter in balans en je voelt de stabiliteit 
Efficiƫnter bewegen
Klappen die je gewrichten maken beter opvangen
Meer uithoudingsvermogen
Veel betere bloedsomloop
Merkbaar sneller herstel van je spieren
Minder last van kramp en verzuring
Door de gerichte ondersteuning voelen je spieren minder snel “moe”
Minder last van druk in de benen van de spataderen
Voorkomt overbelasting
Voorkomt blessures
Meer sportplezier! 


maandag 12 maart 2018

@Run2DayAssen @runandcasuals Run2day Bosloop Veenhuizen zaterdag 10 maart 2018




Zaterdag 10 maart de Lente bosloop gelopen in Veenhuizen.
Zaterdag was de Lente loop, de eerste van 4x (seizoen) lopen dit jaar.
Deze keer heb ik een andere 5km route gelopen dan vorig jaar.
een nieuwe route is wel even wennen, en helaas heb ik ergens onderweg de splitsing van de 5km en 10km gemist waardoor mijn afstand op 6,29km uit kwam ipv 5km.
Straks op zaterdag 10 juni een nieuwe kans om deze keer wel goed te lopen.
Ondanks dat heb ik zeker genoten van de mooie nieuwe route, en kom zeker de volgende keer weer.
In het begin was het misschien nog wat frisjes te noemen maar al gauw kreeg ik het warm genoeg en de buiten temperatuur vond ik zelf ook erg fijn om in te hardlopen.
Een klein maar een sportief en gezellig evenement om te lopen en lekker te kunnen hardlopen.
Voor mij hoeft het echt niet een evenement met duizenden deelnemers, ik vraag mij zelf waar het dan om het draait.
Voor mijn gevoel meer het idee om ergens aan mee gedaan te hebben dan het lopen zelf.
In Veenhuizen tijdens de bosloop gaat het om het lopen.
Hier zijn geen verliezers.

Totaal aantal pageviews