Hardlopen op zondagmorgen.

 

Vanmorgen bedacht ik mij opeens dat ik wel kon gaan hardlopen.

Brigitte was naar de kerk, buiten was het droog terwijl de weersverwachtingen anders weer gaven.

Hardloop kleding aangetrokken en gaan.

Geen 10km, maar een rustig en relaxte 5km training rondje.

Voor mijn gevoel ging ik niet snel, al voelde het wel goed tijdens het lopen.

Thuis gekomen moest ik een beetje bijkomen.

Op dat moment scheen buiten de zon, een mooie blauwe lucht.

Dat hebben wij later nog vaker mogen zien afgewisseld met een stevig bui.

Wat veel op hagel leek.

Zeer tevreden over mij gelopen tijd, deze was sneller dan ik zelf gedacht had.

Onder de 30 minuten terwijl ik eerder dacht aan 32 minuten.

Spontaan bedenken om te hardlopen kan prestatie verhogend zijn?

Wandelen in Noordenveld

 

Vandaag gewandeld vanuit Norg via Veenhuizen weer terug naar Norg.

Het leek niet koud te zijn, maar ik vond het wel tegen vallen onderweg.

In de wind was het best wel fris.

Gelukkig in het bos tussen de bomen was geen wind wat het daar niet zo koud maakt tijdens het wandelen.

Een ronde kan ik de route niet noemen het lijkt meer op een rechthoek.

Lange rechte lijnen, maar wel in een prachtige omgeving.

Onderweg door het bos Kop van Drenthe Veenhuizen kwam ik langs het Spaansche kerkhof.

Een verhoogd stuk natuur omgeven met een houten hekwerk.

Een stil, en rustige plek midden in de natuur waar je één kunt zijn met de natuur.

Een lange Boslaan die helemaal door het bos loopt.

Een afgeknakte boom vol met paddenstoelen.

Verderop een stapel omgezaagde bomen netjes gesorteerd op stamdikte.

Tijdens het wandelen kijk ik veel om mij heen om prachtig stukjes natuur te zien.

Niet alleen te zien, maar ook hoor je verschillende geluiden die ik niet kan thuisbrengen, maar wel mooi om te horen.

Bij begraafplaats Veenhuizen waren gemeente medewerker druk bezig met het maaien van het gras, blad blazen dat hoorde ik, en te zien aan de bladblazer bij het hek.

Verder gewandeld waar verderop pinken in de wei liepen die een beetje nieuwsgierig waren.

Voelde ik mij op dat moment niet alleen in de natuur.

Bijna 15km gewandeld vandaag.

De Meindl wandelschoenen die ik ook droeg tijdens de Nijmeegse wandel4daagse lopen nog steeds erg goed.

Met deze schoenen al heel veel wandel kilometers gelopen.

Daar komen vast nog veel wandel kilometers bij.

Heerlijk weer op najaarswandeltocht Zevenhuizen

 

Zaterdag 26 oktober hebben wij samen gewandeld vanuit Zevenhuizen.

Najaarswandeltocht 2024 georganiseerd door WIK uit Drachten.

De zaterdag begon fris, maar dat veranderde als snel tot een heerlijke dag om te wandelen.

Ook al zijn we regelmatig door dat gebied gekomen met de auto of op de fiets, tijdens het wandelen nieuw, en mooie paden bewandeld.

Wandelen is niet alleen leuk, gezellig, gezond, je komt op plekken waar je anders misschien wel nooit zal komen.

Het waren niet alleen maar wandelpaden.

Soms moesten wij stukjes weg bewandelen om op andere paden te komen.

Met deze borden langs de weg werd het overige verkeer gewaarschuwd dat er wandelaars op de weg lopen.

Wandelen bij WIK vinden wij erg fijn omdat alles zeer goed geregeld is.

Inschrijving, route bewijzering, rust plaatsen, enz.

Tijdens het wandelen heb ik één foto gemaakt van een paddenstoel, al wees Brigitte mij daar wel op.

Er waren onderweg heel veel mooie momenten om te zien.

Daar konden wij een foto gaan maken, maar mooier is het als je het met je eigen bekijkt.

Ik zou zeggen doe eens mee met een georganiseerde wandeltocht.

Super gezellig, super leuk, super mooie uitzichten, en na het wandelen voel je je ook nog eens super.

Met verschillende afstanden, van 5km t/m 30km kan bijna iedereen mee doen.

Wij doen al jaren mee met verschillende wandeltochten.

Brigitte doet mee op haar Alinker waar wij heel veel mee beleefd hebben.

En ja soms komt het voor dat wij een stukje ons eigen route moeten volgen.

Door deze grens heel hoog te leggen zijn wij op heel veel mooie plekken geweest waarvan wij beide dachten dat dat voor ons niet ging werken.

20km was de wandeling van Zaterdag.

Wij hoefden niet ver te rijden want het was heerlijk dichtbij.

Vrijdagmorgen fietsen op de easy Rider fiets.

Vanmorgen een ronde gefietst want het zou mooi weer worden vandaag.

De weerman vanmorgen op de radio was niet meer zo positief als dat men gisteren was over het weer.

Af en toe kwam de zon een beetje door de wolken heen, maar niet echt overdreven zonnig te noemen.

Wel is het zacht buiten met weinig wind.

Helaas brak een gedeelte van het rechterspatbord af, ik hoorde al gerammel bij het stoppen pakte ik het spatbord in mijn hand waarna deze gelijk helemaal afbrak.

Bij de ophaalbrug aan de venweg/norgervaart gekeken als deze hersteld was.

Het pad was open daar waar ik hoopte op een mooie gerepareerde ophaalbrug te zien waren er alleen nieuwe hekken om de brug geplaatst.

Wordt het wel weer een ophaalbrug zoals het oorspronkelijk was?

Ik heb heerlijk gefietst vanmorgen.

Als de zon scheen vanmorgen extra genoten van het fietsen buiten.

Heerlijk om te kunnen gaan naar waar, en wanneer ik wil.

Mijzelf goed aangekleed vanmorgen want het was wel fris buiten vanmorgen vroeg.

Warme sweater met fietslegging met siliconen op het zitvlak.

Warm, en rustig op mijn zadel blijven zitten tijdens het fietsen wat het voor mij het nog meer genieten maakt.

47 kilometer gefietst vanmorgen in een prachtige omgeving.