Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Posts uit december, 2020 weergeven

Knuffeldag @NPORadio2 #2021 #top2000

  Vanmiddag heerlijk gewandeld het was droog en de zon scheen! Luisterend naar de Top2000 via mijn oortjes ging het wandelen erg soepel. Mijmeren tijdens het wandelen dacht ik aan wat afgelopen jaar allemaal is gebeurd. Belangrijker wat voor een jaar zal 2021 gaan worden. Het belangrijkste zal zijn dat we weer mogen knuffelen. Een knuffel dag wanneer het corona virus verslagen is en we geen afstand van elkaar hoeven te houden. Een datum kan ik niet benoemen wel hoop ik zo snel mogelijk natuurlijk. Afgelopen jaar was ook een sportief jaar voor mij. Veel gewandeld, gefietst en hardgelopen want dit zijn sporten die ik kan en ook leuk vind om te doen. 2021 wordt hoop ik ook een sportief jaar en ik samen met Brigitte aan wandel-, fiets en hardloop evenementen mee kunnen doen. Samen met heel veel anderen weer leuke dingen mogen doen om dit rot jaar achter on te kunnen laten. Maar hoe een rot jaar 2020 ook was er waren gelukkig ook heel veel mooie momenten. Momenten dat we allemaal één waren!

@hersenstichting JUSTDOIT. Blijf bewegen Geef om je Hersenen

  JUSTDOIT. Blijf bewegen Geef om je Hersenen. Gezonde hersenen maken je vitaal, vitaal laat je bewegen om mooie dingen te kunnen doen, maken je weerbaar tegen zo veel dingen! Waarvoor beweeg jij? Elke dag een ommetje wandelen, fietsen of hardlopen dat kan buiten altijd. Helemaal nu we binnen niet kunnen sporten tijdens de lockdown! Ik hoop dat iedereen door Covid-19 meer en beter op de gezondheid denkt. Dat vitaal zijn belangrijk is om te bewegen. Bewegen maakt je leven makkelijker om mooie dingen te kunnen beleven. Je voelt je jonger, beter bestand tegen tegen slagen en makkelijker om te kunnen veranderen mocht dat nodig zijn. Just Do It oftewel gewoon doen klinkt natuurlijk eg gemakkelijk. Helaas is bewegen niet voor iedereen even gemakkelijk of soms zelfs onmogelijk. Probeer anderen te helpen en te stimuleren om ook te gaan bewegen. Help mee te denken naar oplossingen zodat bewegen ook mogelijk is!

@hersenstichting GEEF OM JE HERSENEN !!!

  Geef om je Hersenen daar gaat het om tijdens de uitzending van vanavond. Kijkend naar deze kleine speeltuin voor de jongsten waar zij plezier kunnen hebben. Op dat moment denk jezelf niet aan je hersenen en dat hoeft ook niet vind ik. Dat is iets voor de ouders om de kinderen hun hersenen te laten groeien en te stimuleren om daar mooie dingen mee te gaan doen. Op een gezonde manier door de hersenen te blijven triggeren, de kinderen (veel) laten bewegen. Ik voelde mij ook gezond en ik kon de hele wereld wel aan toch werd ik de volgende dag wakker in het ziekenhuis met de mededeling dat ik een herseninfarct had gehad. Voorzichtig ben ik op de wipkip gaan zitten en voelde ik mij weer even jong.  Helaas was mijn evenwicht storing daardoor niet weg en meer dan stilzitten werd het niet. Ik kan nu nog heel veel, maar ook heel veel dingen lukt mij niet meer. Elke dag ga ik uitdagingen aan om weer zo veel mogelijk als voor mijn infarct te kunnen doen. Ooit hoop ik weer flink heen en weer te k