Diederik-Wierenga

Vanmorgen 7km hardgelopen, vrijdag wil ik misschien mee lopen tijdens de 7van7Huizen , 7 km hardlopen en je moet binnen 1 uur over de finish zijn gekomen voor een tijdsregistratie. Met 44 minuten moet dat toch wel mogelijk zijn, met meerdere lopers loop ik meestal sneller wat een nog mooiere tijd gaat opleveren. Jammer genoeg is het parcours niet geschikt genoeg voor een Alinker, dan had Brigitte ook kunnen mee lopen. Hopelijk kan het een volgende keer wel. Deze 7km heb ik weer in de pocket, probleem met de schaafwond op de hak is voorbij nu kan ik weer fijn genieten van het hardlopen.

Vanmorgen toch lekker kunnen lopen ondanks dat het warmer was dan gisteren. Met de ondersteuning van mijn CW-X Stabilix tight kan ik goed recht op blijven lopen. De tight stabiliseert mijn knieën en vermindert de trillingen voor een hogere effencie. Miiego Sport Heupband Daar ik geen geen tast gevoel heb in mijn vingers van rechterhand en mijn linkerhand nu niet mijn rechterhand is geworden gebruik ik de heupband om mijn huissleutel op te kunnen bergen tijdens het lopen. Een fijne heupband want geen last van irritatie en ik kan er veel in kwijt. Onder mijn RunandCasual shirt is deze niet te zien. Vandaag zou het weer een warme dag worden, doe het verder even rustig aan, nah en warmte gaan bij mij niet goed samen. Maar beter dit weer met droge lucht dan een hoog vochtigheid graad dat vind ik voor mij zelf ook niet erg prettig met ademhalen. Iedereen heeft wel zijn voorkeur, gelukkig kan niemand het weer naar zijn/haar eigen hand zetten. De natuur vanmorgen gezien te h