Vanmorgen 5,7km gelopen in een gemiddeld tempo van 6.31/km. Deze keer geen last van mijn hamstrings gehad. Ook lukt het mij beter om rechtop te blijven tijdens het lopen. De CWX-Shirt dwingt mij om ook in die houding, wat het lopen vergemakkelijkt. De CWX-Tight ondersteunde mijn beenspieren, geen last van mijn hangstrings en knieën gehad tijdens het lopen. Heerlijk ontspannen en genoten tijdens het hardlopen. Onder het lopen mijn gedachten de vrije loop gegeven, daarbij terugdenkend aan de lezing van Gerard Kempkers bij BeweegReden Norg. Van een NAH getroffene verwacht men, en hunzelf vaak ook, dat wij binnen een zeer korte tijd weer helemaal de oude zijn. Op het moment dat je getroffen bent is het net als of je opnieuw geboren wordt, met het verschil dat je al veel kunt en weet. Een baby heeft dat niet en heeft heel wat tijd nodig om te leren praten en te bewegen. Voor ons geld het zelfde, afgestorven hersenen doen het niet meer, andere hersenen kunnen hun taken overneme
Hardlopen, wandelen en fietsen wat ik erg graag doe. Graag probeer ik verschillende kleding en schoenen uit die ik ook nog eens mooi vind!